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知らなかった!2026年01月14日ヒマ･･･くちゃローマ字ねロイヒー歴長いオバさん、2026年に真実を知ったわ。肩凝り、何年か前に病院の先生に相談したら『朝、ラジオ体操しなさい』と早朝1人で･･･- きのうのお昼はリンゴ、晩ご飯でイチゴを食べちゃったよ2026年01月13日ぱおのブログ･･･に続いてイチゴも食べられたのはラッキーだね ヒューガは相変わらず いい顔でパクついていたよ 一夜明けて…朝の散歩はラジオ体操の終わりを目掛けて始ま･･･
- 雪かきのコツと星占い2026年01月13日ゆきのブログ･･･る ④投げる方向と体の方向を揃える +朝は身体が硬いので 事前運動が大切だとか やっぱり運動前のストレッチや朝のラジオ体操なんか理に適っている ･･･
- ランチは銀のさら、鍼灸整骨院の治療、介護認定延長。2026年01月13日顔をあげて生きていくね･･･です。19段の階段の下り上がりです。足が元気です。ひざも痛みません。下り上りがトントンとできました。 6:30 ラジオ体操です。元気よく参加しま･･･
- 【最近寒くて眠い…気持ちも落ち気味かも?】2026年01月13日西宮・夙川駅前の心理カウンセリング〈こころ からだ ほっと〉･･･吸収を助けるビタミンの含む食材をバランスよく食事に追加してみましょう◻︎ 運動を習慣にする取り入れやすい軽い運動、ラジオ体操・ウォーキング・ストレ･･･
- 田んぼ&空(第二部)晴れ2026年01月13日ソーラさんとアスカさんののん気な一日 ほーむぺーじ日和水曜日。10度~-1度。猫窓開放。朝の散歩。ラジオ体操の場所と逆周り。peaceちゃんの赴くまま。大好きな犬ともが通って行ったあとらしい。結局、追いつか･･･
- 1/13(火) 岡崎市美合町地蔵野(7:00時点 気温-0.4℃湿度82%)2026年01月13日瀬戸せいたろういつもご拝読くださりありがとうございます。瀬戸せいたろうです。本日も日が明けてない内からラジオ体操がスタート💪 午前中は議会広報委員会、午後は金沢市議･･･
- 翻訳・音声・笑いを同時に成立させる、我がままな設計思想2026年01月13日宇野ポテト･･･なかったんじゃない。知識の種類を間違えていた。プロンプトを学んだわけじゃない。理論を詰めたわけでもない。ヒントは、ラジオ体操だった。ラジオ体操第二･･･
- ☆彡ちょっと よぎった 休もうか、2026年01月13日キムの何気ない毎日日記･･･/01/14 今朝は１０cmないかな!位の降雪片付けして 除雪車来てもいいような道路状況だが来てない 天満宮ラジオ体操休みになったし!早朝ウ･･･
- お初釜2026年01月13日小沢あきこオフィシャルブログ「あっこの おいでなんしょ」Powered by Ameba･･･、ふるさと飯田の紹介、鉄道系演歌女子の乗り鉄旅など盛りだくさんなチャンネルです。#小沢あきこ #鉄道系演歌女子 #ラジオ体操 #日本コロムビア #･･･
