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健康的な運気アップ♪2026年01月10日あなたのライフスタイルを楽しみながら♪人生を充実させていくスピリチュアル・セッション☆福士直美･･･終わるくらいまでかな?とは思っていたけれども⛩️わたしの今年のお正月は、めずらしく!お酒も全然飲まず、お正月から、ラジオ体操をはじめてみたりして、･･･- 行きたくなかったけど2026年01月10日ゆいのーと~ある時統合失調症になりました~寒くて散歩に行きたくないと思いましたがなんとか重い腰を上げて散歩に行きラジオ体操をしました。いつも通りに起きて、家事はしたのですがもうチコちゃんに叱られ･･･
- マジで2026年01月09日wanlove321のブログ･･･とかやり過ごしました😱で、今朝はとりあえずロキソニンが少し効くように、なってきたよ。まあ少しだけど😱とりあえずラジオ体操はできた。さて腕だけど･･･
- なんとなく体調不良。でも落ち込まないでいこう。2026年01月09日それでも生きていこう･･･たくさん着膨れして、重いコート着て、北風の中早足で歩いて、テキパキ動いてた。 気合いだけで、えいや!と動いてた。「ラジオ体操を毎日取り入れたら、身･･･
- 【マヤ暦】KIN31 作家先生かめちゃんにサインもらったら… 2026/01/092026年01月09日幸せ天使♡SAYA【マヤ暦アドバイザー】･･･の受講生が「なんで?」と、聞いてくれました。すると、かめちゃんは「体がかたいから」⸻最近、かめちゃんは講座の前後にラジオ体操や軽い運動を取り入れて･･･
- 経堂六祭バル★前売券販売中2026年01月09日IngoBingoスタッフブログこんばんは。 ちゃんとやりましたよ。ラジオ体操。 マダム・マジョラムです。 ★前売り券販売中★ 垣根を越えて! 6つの商店街みんなで経堂を盛り上げよ･･･
- 戦後教育の終焉2026年01月09日お地蔵様ぶろぐ･･･ 六年生になると、近所付き合い、お食事作法、慶弔慰問の仕方。それに加えて教育勅語と神国教育、心と体を鍛えてました。ラジオ体操も素晴らしかった。 ･･･
- ラジオ体操開始(╹◡╹)朝はマイナス3℃天気はいいけど風が冷たい2026年01月08日nananameyukiナナンの毎日富士山を見に寄り道２週間ぶり❓ラジオ体操ラジオ体操で頂いたポケットティッシュやローリエも霜で真っ白元気な嵐丸くんに元気をもらう縁の下❓からダイヤとハート･･･
- 太極拳スタート2026年01月06日ルー大柴オフィシャルブログ『TOGETHER』ジャニアリー(1月)の6日、ルーティンのラジオ体操📻&太極拳🤸が、ディスイヤー⛲もスタート🎉🎉🎉アーリーインザモーニング、パーク⛲はダ･･･
- 巡りが悪くなる原因と改善方法|運気の流れを取り戻すコツとは?2026年01月04日白月ゆき⛩️･･･ 4. 体を動かす適度な運動は、体の巡りを良くします🏃♀️激しい運動でなくてもOK。 散歩、ストレッチ、ヨガ、ラジオ体操…何でも良いので、毎日･･･
