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1月6日(火)2026年01月06日ひだまりしんかわのブログ･･･スタッフもアタフタ💦こういう時は大きい子達が手伝ってくれます成長を感じながら感謝してます✨宿題を終えて朝の会ではラジオ体操をして運動。その後のエ･･･- 1/5(月) 岡崎市美合町地蔵野(7:00時点 気温0.2℃湿度93%)2026年01月06日瀬戸せいたろういつもご拝読くださりありがとうございます。瀬戸せいたろうです。今朝は本年初のラジオ体操からスタート💪相変わらず皆さまから元気を頂き、これで今年も元気い･･･
- 新年!更年期世代女性に伝えたいこと2026年01月06日更年期女性専用スタジオ 東京都墨田区(錦糸町駅徒歩1~2分)･･･りますので、今痛みが出始めている方は、寝ながらでいいのでなるべく負荷をかけずに優しく筋肉を動かしていきましょう。(ラジオ体操をできる範囲とスピード･･･
- 生産活動#22026年01月06日Everydaylife今日は、8時58分に通所/体温36.4血圧「110/86/90」45分~ラジオ体操椅子ストレッチ・朝の会受けて午前中は、生産活動をしました。活動後は11･･･
- もち切り用当て板。2026年01月06日越谷で気ままに生きる･･･。午後から本年初卓球があるのでアルコールはだめ。そこでノンアルコールのオールフリー。卓球場は太陽の恩恵でポカポカ。ラジオ体操が終わるとフクちゃんの･･･
- ラジオ体操2026年01月06日こどもサークル前橋東(児童発達支援)こんばんは 児童発達支援 こどもサークル前橋東です 今日の集団課題は、音楽療法をねらいとした「ラジオ体操」でした午前のお友達の様子です今日のサーキ･･･
- お楽しみ会2026年01月06日放課後デイサービス どれみ今日は午後から光明会館へ移動してお楽しみ会をしましたまずはラジオ体操から。どれみではよくラジオ体操をするのでみんな上手にできます。その後はストレッチをし･･･
- 今年の教室初めと美容室と先月と昨年1年のお散歩♪2026年01月06日最後の恋の結末･･･少し遠くの公園ねいつものように遠回り😅今日は風が強く🌀朝は体感温度はマイナス、寒いわ❄️しっかりとストレッチやラジオ体操をしてウォーキングは膝･･･
- ゆくくるミッチー20252026年01月06日KAOLUHANAKO sanctuary LIVE記2007→･･･」と言うてもらえました何もしてないけど、そう見えたのならお言葉ありがたく頂戴いたしまして実際は体力衰えてるので毎朝ラジオ体操するとか、してみますバ･･･
- 体操は続けているけども体重が減らない2026年01月06日よしのの双極性障害持ちのゆるゆるな毎日(ダイエット記録含む)･･･いることをすごく褒めてもらいましたルーティン化していることをすごく褒めてもらいました今日は欲張って、みんなの体操とラジオ体操第一とスギリハチャンネ･･･
