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- spスパルタフロー系♡4/エモーション♡3/Refresh Core♡3/ジョイフル♡3.52024年06月22日ぱんだのホットヨガとごはんの備忘録・・・か行ってるけどいつもそんなに猛者が集まることはないんやけど広範囲から遠征派猛者が集結しました!てかんじでしたダブルチャトランガが入った太陽礼拝がメ・・・
- パワーヨガ中級 ダウンドッグでの小さなチャレンジ2024年06月25日ひびのきろく・・・るとはいえ、完成までの道のりは長いです 太陽礼拝では「絶対に上腕三頭筋に刺激を与えたいマン」なので、今日も膝付きチャトランガと付かないチャトラン・・・
- ◎タイ古式マッサージ&ヨガレッスン◎2024年06月20日アロマ&習い事サロンeaseのブログ・・・ずさ先生から一言】ご参加ありがとうございます今回はヨガトレーニングクラスとなりました!ヒップと腕にアプローチして、チャトランガダンダーサナに挑戦の・・・
- ずぶ濡れおばさん2024年06月18日compassion-しっぽのついた仲間たちのブログこんばんは母さんです今日は雨がザァザァでした畑に着いたらかなり雨が降っていて車で少し様子を見ようと思っていたらチャトランたちがハウスから出て来てくれて慌・・・
- パワーヨガ中級 上腕三頭筋に追い打ちをかける2024年06月06日ひびのきろく・・・追い込んでみよう」 という試みでした。(※きが くるっとる)前日のレッスン前、ヨガのお友達とインストラクターさんにチャトランガの時の肘の角度や胸を・・・
- 20240529のおへんじ2024年05月29日えりオフィシャルブログ「映えない日常」Powered by Ameba・・・ィーガフも飲まないです~ビールはビールで飲みたい・夕方から寒かった!・テラス席です・二の腕なんにもしてない!ヨガのチャトランガーおすすめ!というか・・・
- チャトランガダンダーサナのコツ2024年04月23日アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス~アシュタンガヨガでは何度も出てくるチャトランガダンダーサナ(一番手前の生徒さんがやっているポーズです)苦手な方、多いのではないでしょうか?今日のレッスン・・・
- 畑のみんにゃ&ご支援の御礼2024年03月04日compassion-しっぽのついた仲間たちのブログ・・・ですがくしゃみと目の痒みがすごいですーくしゅん、くしゅんしながらご支援いただいたご飯をみんにゃにお届けして来ましたチャトランしっぽ白くんのウェルカ・・・
- 一定の距離感って絶対に必要2024年03月02日野良猫島通信・・・上続けている人工島の猫たちの守り神、通称【ネコねえさん】から興味深い内容のお話と写真が届いたので記録します✍️📝チャトラン、今夜もいつもの木の上・・・
- あなたは肩派?股派?~肩&股関節コンディショニングヨガ。2024年01月07日A Clockwork Orange 非嘔吐過食_間違いだらけダイエットライフ・・・ンディーニャさんに捧げられるようになったコレ。私がやると決死のカウンディーニャ的な仕上がりになっておりますけれどもチャトランガに戻ったのちもう一度・・・