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- ☆本格的に汗だくの季節到来~アシュタンガの朝練2024年04月15日長崎ヨガ 長崎市 諫早 ヨガインストラクター KAORI'S やさしいYOGA かおりーのブログ☆・・・ 耳の中に汗が流れてきたぁ~次は✨チャクラアサナ✨この画像はお借りいたしました詳しいことは『チャクラアサナの着地はチャトランガ』今年の目標は何にし・・・
- 今日2024/06/234時頃サバトラ君、小サバトラちゃんと弟?か妹?2024年06月23日おひろのブログ・libe・・・てほしいな本当にいいんですか?小サバトラちゃんと弟か妹?は後ろにアカン 失敗やちびを撮りたかったけど…最近大きな チャトラン が よく我が庭のよう・・・
- 夢の中での浄化2024年06月14日母をたずねて三千里・・・て欲しかったという願望で、潜在意識の部分の一部が浄化されるんだと妙に納得した。もう一つ昔実家ですごく可愛かっていたチャトラン という猫がいて、父親・・・
- エナジー受けられるかの検証2024年03月02日アラフィフオバちゃんのヨガ日記・・・動画レッスンで予習して検証した確かにスタンディングスプリットやワイルドシングスも厳しいけど、個人的には、膝をついたチャトランガから片足上げて肩を前・・・
- 記録係がご飯当番に早変わり!腹ペコは許しません!2024年06月21日野良猫島通信・・・ワサビと遊んで待ちました車に乗りこみ遊歩道へ移動毎度おなじみミィたん『チャトラ~ンニンゲンたち誘導して来たわよ~』チャトラン『ごくろうさん』イチャ・・・
- ヘロヘロの猫、遊びたい猫、腹っ減らし、野良猫も色々だ!2024年06月21日野良猫島通信・・・移動三毛猫ミィたんがいつものように出迎えてくれて誘導してくれましたミィたんの呼び掛けに木から降りてくるモラハラ猫のチャトラン↓↓↓チャトランに知ら・・・
- sp Power flow yoga♡4/ヨガフローリラックス♡2【鬼回】2024年03月22日ぱんだのホットヨガとごはんの備忘録・・・ドしたまま立って片足を頭のほうにまっすぐ上げる…とかさ。。。無理やてできひんて…脂汗ダラダラな一時間でした…ダブルチャトランガがきついよて導入でし・・・
- アシュタンガヨガ をどうやって始めたかどうやっていたか。2024年06月14日シマISUZUYAMAKIのAmebaBLOG・・・腹筋など使ってふわっとゆっくり降りてくるのも練習していました。太陽礼拝がとても難しくて、そればかりやっていました。チャトランガが難しかった。とても・・・
- 今日は夜の八時からオンラインのヨガしまーす2024年06月11日hisae-yogaのブログ・・・こいいな~楽しいな私も英語でインストラクションしたいな~夜はヴィンヤサフローヨガ75分受けて汗だくになリましたまたチャトランガダンダーサナ腕ムキム・・・
- 明日のキバヨガは筋膜リリース!2024年06月07日KIBA YOGA 東陽町・木場のヨガ教室・・・す ちょっとマニアックな話になりますが僧帽筋が固まっていると前鋸筋が使いにくくアーサナヨガで頻出するダウンドックやチャトランガでも他の筋肉で補って・・・