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- 【男子中学生の生態⑦】男子校の体育祭に行ってきた2024年05月30日~2024年日能研で中学受験終了~・・・ど100万倍楽しかった!」だそうです。疲れた理由・前日柔道部で寝技特訓したため全身筋肉痛・全力疾走(リレー)に全力スクワット(玉入れ)楽しかった理・・・
- 亀仙人w2024年04月23日辻希美オフィシャルブログ「のんピース」Powered by Ameba・・・せいあが急に部屋にあった図鑑をリュックに詰められるだけ詰めて持って来た🧐🧐🧐‼️‼️これを背負って走ったり、スクワットして亀仙人式筋トレ💪・・・
- 6/10-ケサソラ&アサトモ(ウォークラン連続2064日目)2024年06月09日kikumiru23のブログ・・・場・千里橋入り口・千里橋中央・しんじゅ橋の10ヶ所で自撮りをした。安場橋・長谷南橋・カラタチ公園・船場西公園南側でスクワット・捻転運動・ベンチ腕立・・・
- 19時よりがん緩和相談運動飲み会・舌全摘のその後ー『生き切るための治療』出野宏一さん2024年06月09日がん治療の虚実・・・ら気軽にがん専門家に質問できるライブです。飲み物を片手に何でも質問してください。 飲酒していない人は、ストレッチやスクワットしながら動画を視聴する・・・
- 憧れのジムの主がしていた黒猫屋の噂話を聞いて驚いた2024年06月07日ポンコツ主婦黒猫屋の筋トレ日記・・・めて見た時エゲツなーって思いましたよなにあの重量びっくりしたもんほんとに」大胸筋さん「主さんあの人デッドも凄いけどスクワットもヤバいですよとんでも・・・
- NETFLIX配信『涙の女王』キャスト紹介☆彡2024年03月04日よこりんノート・・・コだけど大丈夫 他 ホン・ヘイン役/キム・ジウォンクイーンズグループ常務取締役クイーンズデパート社長/34歳スクワットの時を除いて生涯膝を曲・・・
- 40代必見!2ヶ月で5キロ減成功法2024年02月26日akira333333のブログ・・・。→おすすめの揺れないスポーツブラを用意する。 効率的な運動の選び方→有酸素運動と無酸素運動を組み合わせること。→スクワットやプランクなど、自重を・・・
- 体験入学会2024年06月10日晴陵リハビリテーション学院の日々・・・このような道具を使い、立ち上がりのテストを体験しました まずは3年生がお手本参加者の皆さんで体験しました その後、スクワットや足裏のマッサージなど・・・
- 今日食べたもの!2024年06月09日90キロから2024秋までに60キロ台目指す!!・・・てるグレーのパッケージのやつ!美味しかった!夕方リングフィットをやったんだけど、自分を追い込もう!って思ってワイドスクワットしたらやっぱり足がまた・・・
- 今更5月の振り返り/頑張っている事/ZOOMの日2024年06月09日あっきのブログ★・・・い顔のお手入れをしています。洗顔から始まり、丁寧にスキンケア、顔のたるみ防止トレーニング、ホットタオル(をしながらスクワット)が習慣になってる。夜・・・