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- 《思わずブチギレ》なんで今ダイエットをがんばっているか。2024年05月26日おうちと暮らしのレシピ ~HOME&LIFE~・・・どこれから梅雨に入るのでまた運動不足になる予感しかないです~💦 もう一度ステッパー買おうかな… 毎日していたスクワットも、引っ越しのバタバタ・・・
- 頭が覚えてるって2024年05月27日普通って難しい(乳がんステージ4の日常と思った事を徒然と)・・・ 今週は通院しなくてもいい週なので、リハビリしながらゲームしようかな歩けなくなってるから体力つけるために階段昇降とスクワットとかも今は歩くのが1,・・・
- 20240527 朝ラン/アップダウンコース2024年05月26日サブ4復帰と70才フル完走を目指す65歳のブログ・・・ンコース☆エボライドスピード☆少しコースを変えたら、10㎞で133㍍、まあまあ☆月間累計 181.5㎞健康祈願昨夜スクワット…230/50…280・・・
- ロナセン2mg×30日目の②;防ダニカバーが届いた、宅トレ1時間弱、遅発性ジスキネジアの学会発表2024年05月27日アラフィフ子無し主婦peaceful days⭐️・・・トレを14分+セブチ曲でのダンス有酸素3分+あとは日本の曲で踊るエアロビを7曲くらいやったかな。 足は高く上げず、スクワットの時は腰をまわすだけと・・・
- ドドドドと。2024年05月27日イビルのブログ・・・、いつでも付けれるように準備はしてあります。いつも通りデイルームへ杖で歩いて行き、椅子を使ってのストレッチ。今日もスクワットやりました。あれがキツ・・・
- スクワット50k2024年05月17日静岡50代No.1ボディを目指してスクワット50kウエイトを軽くしてフォームの確認!
- 10周年のアリーナツアーライブ「AWARD」2024年05月27日日々「J」ブログ・・・れるグループいいよね。 10周年次の周年はどういう環境なのかわからない。 ライブを楽しめるように元気でいたいとスクワットしたりしてる 笑 毎日・・・
- やることやったぞ♡2024年05月27日筋トレBlog ~コツコツ身体作り~・・・♪ビルダーM選手にも会えた~♪全然会わないから辞めたかと思ったって言われたわ!辞めてないやーーーい!筋トレは全身っスクワットして~、ベンチプレスし・・・
- 2024/05/27 記録2024年05月27日統合失調感情障害と摂食障害で生きてます・・・と豚肉の蒸したん*お酢の物*キウイ*デザートの和菓子はわらび餅 今日の運動1800m泳ぎ500m歩くプランク、スクワット、腹筋など85分 ・・・
- 1人カラオケ(5月②)2024年05月26日♪何でも日記♪・・・旦那なんか気づいてもないから、そんなに違和感はないのかな😅筋トレは、2日連続で頑張ったら疲れたので、昨日は腹筋とスクワットだけ。辛い事から逃げた・・・