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- ランニングとダンスの比率。。充実のジム活2024年05月18日らら★ミキティ再起へのランニングご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨ジムでマシントレ(腕中心)、スクワットしてダンス、フラしてから走りに行きました相変わらずガチンコのフラ・・・
- OFFの日/2024年5月18日記録2024年05月18日ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆・・・も経ってるし、オナカいっぱいに。ながら食べダメダメの典型だな(-_-)エクササイズをしようと思ったら起きてしまったスクワットの中腰の姿勢がとにかく・・・
- 外出が少ないわたしの歩数事情2024年05月18日人生楽しく迷走中♡・・・にしてる?わたしは外出しなくても済んでしまう生活なので筋力の衰えが気になるけどこんな感じになってしまっております。スクワットとか部屋の中の徘徊とか・・・
- 朝活からの学校行事2024年05月18日元国際線CA nonの日記・・・ 子供は朝から学校 夫も不在1人朝活トレーニングから始まる土曜日今朝Hiitトレーニングでやった、こちらのピストルスクワット、全くできなかった…皆・・・
- 健康の大切さを身をもって知る2024年05月18日世帯年収1400万☆都内ワーママミドサーOLアイス☆米国株日本株の資産運用☆・・・、野菜が入った味噌汁、手作りおかず1品を作っていた。1日5~10分やる筋トレができない勤務開始前の朝に腹筋、背筋、スクワットなどちょこっと筋トレを・・・
- 柔道教室2024年05月18日直爺のブログ・・・何はともあれめでたい。 で、アーちゃんは他に新しく入ってきた子達と受身と基礎体力を付ける練習。 立った姿勢からスクワットしたり、受身の練習をし・・・
- ダイエット企画課題提出(提出期限遅れまくり~!)2024年05月18日おはぎのランラン♪ラン日記・・・んか?なんて思った人~!!私はね、この計画立てた時はね「旅行でいっぱい食べるけど、マラニックで走るしいっぱい歩くしスクワット応援でカロリー消費する・・・
- またそういうことする~2024年05月18日変形性膝関節症闘病と三桁からのダイエット・・・家事できてたんですが、昨日は調子こいて前の日に歩いたのに行ってしまいました杖なしで歩いたりま途中の公園で遊具を使いスクワットやストレッチやら色々し・・・
- 5/18 2年275日目 54.9 お菓子ナシ&烙印2024年05月18日まんぼのブログ・・・々の詳細記録は3日間限定だったので、今日で終わり。明日から通常記録に戻します。歩数5910トコトコ歩きヒップリフトスクワットヒップヒンジ💩なし、・・・
- ダイエット2年45日目(5/19) 60.6⬇️ 朝昼外食2024年05月18日ふうこのダイエット記録・・・いふく19時頃~ さけるチーズ チチャロンスナック ビール1本 運動姿勢トレーニング5分スクワット3分ストレッチ6分16・・・
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