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- 昨日の神宮スタジアムノルディック2024年08月23日Yノルディックウォーキング・・・ていく!これが大切なのです。ガンガン歩いてスタジアムにゴール🚩🙌🚩ここからヨガです。全身をぐーーんと伸ばしてシャバアーサナ。あまりの気持ちよ・・・
- やっぱリラックス出来ないヨガフローリラックス。2024年08月23日A Clockwork Orange 非嘔吐過食_間違いだらけダイエットライフ・・・ジも合蹠ガス抜きのポーズも片足開脚どんだけー!?最後ガス抜きのポーズでも片足を外旋させられたままだったので、まさかシャバアーサナまで開脚……‥!?・・・
- 通町児童館でヨガ♀️2024年08月22日えがおのレシピ にこナビ ~ ヨガと呼吸とハーブの蒸留 ~・・・ーズをして見ました太陽礼拝にもチャレンジ呼吸法もやってみました鼻から一生懸命吸っている時の顔可愛かったなあ~最後はシャバアーサナ大の字になって寝て・・・
- リアル整体ボディメイククラス スタートします!2024年08月21日40代からの身体作り☆整体ボディメイク・アフリカンダンス・美整骨ヨガ@京都嵯峨嵐山・・・たのは整体ボディメイクで身体を整えた上で骨を意識した優しめのポーズをとるヨガ=美整骨ヨガをして、最後にリラックスのシャバアーサナをとることで、身体・・・
- 今夜は【ムーンヨガ】@スカイアリーナ(箕面市新稲2丁目14-45)2024年08月20日☆AIヨガサークル☆・・・始前のひと時 1、レッスン中は大丈夫だと思いますが、念のために風除けになる長袖もあると安心です。2.レッスン最後のシャバアーサナ(くつろぎのポーズ・・・
- 森歩きヨガ2024年08月19日三浦伸子のナチュラルライフ・・・法やヨガ→渓流でのヨガ(移動中、笹舟を作って流したり🤗)→杉林では1人1本づつ木を使ってヨガ→広~い大地でヨガ→シャバアーサナ→アーシング❣️ ・・・
- 羽田YOGAみんなで支え愛ポーズ♡2024年08月18日Yukari's ポジティブログ by YUKARI MIWA・・・この日は前日に台風警報が出ていましたが、晴れ渡る心地良い夜空になり、お隣ではラッパーのケイジュさんのライブがあり、シャバアーサナの頃にライブ会場か・・・
- 美尻ヨガ2024年08月17日All of me~私の全て~・・・꒪ͧ)ちかちゃんに宿題出されてからは、レッスン前にストレッチするのがルーティンになってます。それまでは、何が何でもシャバアーサナ!!ウエーブリング・・・
- 台風の目の中2024年08月16日江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~・・・も存在していることを忘れないように」と言うことがあります。色々なポーズを取ったり、意識的な呼吸をしたりして、最後にシャバアーサナ(屍のポーズ)を取・・・
- 2024.8.12(山の日)SUPヨガ 午後の部2024年08月14日愛知県サップヨガ supヨガ ヨガ・・・愛い二人でした🥰膝をついていても、こんな風の中ではフラフラしまくりますですが、お二人とも凄いです❗❗至福のとき シャバアーサナ🧘今日は午前の行・・・