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- この道に来たきっかけ2024年06月19日Padma/Thai Massage・・・ヨガをしており教えていた。後に彼のクラスに参加したのだけれど。たいそう気持ちがよく深くリラックスを感じられた。特にシャバアーサナの時に7つのチャク・・・
- 経絡ヨガ&デジタルデトックス2024年06月10日All of me~私の全て~・・・が、まだまだ初めて受ける人が多いレッスン。今日も半分以上が初めての人でした。最後に10分ヨガ追加してくれて、その分シャバアーサナ。・.。*・.。*・・・
- まさかの寝違え。。。季節の変わり目に多い寝違え2024年05月20日大阪_疲労回復オンラインヨガ*いまよが*小山かなこ・・・。 はい。 最近、寝具が柔らかく感じ、朝起きたとき、腰が重いので、 ヨガマットを敷き、気持ち敷きパッドを重ね。シャバアーサナ状態で寝たのが、そ・・・
- 原田病⑦~ジエノゲストその後と抜け毛その後2024年06月16日Tomoe*メヘンディヒーリングアーティスト・・・院して退院した頃の動けなさと比べるとかなり回復はしてきてますそれはよいことだ(まだ元氣度40%くらいだけど)昨晩、シャバアーサナをしながらじぶんと・・・
- 愛犬とリラックスで繋がるヨガ&ドッグマッサージ2024年06月19日今を感じるヨガ&ドッグヨガ・・・共有し幸せな毎日をお過ごしいただけたら、と思います✨Bow!wow!YOGGY🐾では愛犬と究極のリラックスタイムシャバアーサナの世界へ誘います✨・・・
- 気難しい息子が激変!親がゆるむと子もゆるむ!「ルン・ル」のススメ2024年05月23日ごきげん日和・・・本に付属していたCDを聴くようになりました。不思議なくらい身体から力が抜け、毎回必ず眠ってしまうんです笑。 ヨガのシャバアーサナ(屍の体位)に似た・・・
- 埼玉県鳩山町にて♪しあわせ外ヨガ楽しみました♪いつもありがとうございます2024年05月13日花岡良枝 しあわせ種まき・・・位で、足が長くなって立位では、木のポーズは青葉を伸ばしていきました仰向けは、地面があったかくて、太陽もやさしかったシャバアーサナは、20分くらいゆ・・・
- フラメンコシニアクラス開講 60代から始めるスペイン春祭りの踊り【セビジャーナス】2023年12月31日フラメンコ、ヨーガ、日々の出来事・・・時間ヨーガクラス祖師谷区民集会所 和室(16歳~88歳の生徒さん8名の方が集まりのんびりヨーガを楽しんでます最後のシャバアーサナ、瞑想は格別です)・・・
- ボルスターを使ってリラックス2024年06月18日Rolling Like A Ball・・・ンで受けましたが、そのとき、柳生直子先生…ameblo.jp 膝裏に置いたり 背中の下に置いたりリラックス、特にシャバアーサナの時にクラスで愛用・・・
- Shanti yoga2024年02月25日楽しく暮らす~湘南にて。そしてShanti yogaと‥。・・・く、カラダにアプローチ出来ているか?どうか?それだけが大事。呼吸を意識しながら気持ち良くカラダをストレッチした後のシャバアーサナ、至福のひと時。レ・・・