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レイキヒーリングとヨガ2024年08月06日レイキヒーリングサロンmamateate.･･･とで、無意識に入っている体の緊張を緩めます。自立神経の働きを整えることで深まる呼吸。精神を深く安定させていきます。シャバアーサナ(お休みの時間)の･･･- 未来からエネルギーを受け取って理想の自分を引き寄せる2024年08月05日紫音~目醒めた意識で地球を遊びつくす~･･･ヨガでは体を緩めてリラックスすることを大切にプラーナを効率よく取り入れられる深い呼吸とゆったりとした動きが中心ですシャバアーサナの時間は純正律クリ･･･
- 夏も元気に開催中⭐︎2024年08月04日少人数制しんゆりフィットネス教室Brilloのブログ･･･うと効果も高まります。筋肉をしっかり使えるため、血流も流れやすく、呼吸も深まります。全身をくまなく動かすとラストのシャバアーサナでより深いリラクゼ･･･
- 羽田エアポートYOGA集合写真♡2024年08月02日Yukari's ポジティブログ by YUKARI MIWA･･･YOGA集合写真♡先日レッスン風景をアップさせて頂きましたが、今回はレッスン前と後の集合写真&みんな大好きシャバアーサナ!この日は雷雨予報･･･
- 神宮球場でのナイトヨガに参加しました2024年07月30日子育て世代ママのイライラを上機嫌に変えるヨガレッスン ヨガ講師&アロマセラピストのブログ･･･ ヨガの良さを改めて感じることができました。 呼吸とともに動く心地よさ自分自身の体を心地よいところにもっていくシャバアーサナでの深いリラックス･･･
- ヨガのポーズ効果2024年07月30日音楽で幸せな未来を! Pianist 理佳･･･にちは 理佳です 火曜日ですね 午前中に約束していた電話を待っていました 時間に余裕があったので ヨガのポーズ シャバアーサナをしていました ･･･
- 私の今世の訓練2024年07月29日言葉は魔法 ~言語化を頑張ったら人生が楽しくなりました!~･･･すれば良かった智はたくさんの後悔が沸いてきた。私はどうだろう?後悔が沸いてくるのかな?好奇心がそそられて、夜ヨガのシャバアーサナ=屍のポーズの時に･･･
- 「ありがとう」の言葉のシャワー2024年07月29日『Harmony』 ~ 自分Style を奏でよう~ acco･･･いつもと変わらないが、なぜかレッスンをするたびに話かけられる 「このレッスンにくると勝手に笑顔になります」「最後のシャバアーサナの時、先生の言葉で･･･
- なんとなく人生にしっくりこないときこそ変化のとき2024年07月29日紫音~目醒めた意識で地球を遊びつくす~･･･ヨガでは体を緩めてリラックスすることを大切にプラーナを効率よく取り入れられる深い呼吸とゆったりとした動きが中心ですシャバアーサナの時間は純正律クリ･･･
- 土日2024年07月28日オカビィと仲間たち･･･参加のことが多いのよねぇ~この日は森の妖精のキャラTを持ってきてしまい、焦ってレンタルウエアを借りました 笑最後のシャバアーサナは自主練OKだった･･･
