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石橋尚子(1980年5月24日生まれ、ヴァイオリニスト、作曲家、ヨガインストラクター)2024年05月24日hideakimのブログ･･･リングサウンドが完成しました。ヴァイオリニストで作曲家の石橋尚子による美しいサウンドはリラックス系ヨガ、瞑想やシャバアーサナのBGMに最適です･･･- 7y8m6d 疲れを癒すが如く2024年09月07日ちろの育児日記 in 横濱･･･勉強に付き合い(来週学校の実力テストなのです)、お昼からはいつものヨガレッスン🧘♀️まだまだ疲れは抜けてなく、シャバアーサナのときに本気で眠っ･･･
- 地域の皆さんと一緒に「初心者向けヨーガ教室」第２回2024年07月03日ココフィールヨガ @大阪 北摂 吹田 茨木 豊中 箕面･･･のための各種メニューを行いました。 ちょっとしんどいけど、筋トレのヨガメニューも欠かせませんね。 最後は、シャバアーサナで至福の時間 皆さ･･･
- 不眠症をヨガで改善2024年09月06日相模大野・古淵のヨガ・Blue Lagoon･･･す。いつも疲れを感じている人ほど、ヨガで体と頭を解放したあとに眠気を感じやすいと思います。 私の声は眠くなるらしくシャバアーサナで眠ってしまう方は･･･
- ご近所ヨガスタート♪2014年07月02日岩崎千明オフィシャルブログ･･･とんどなのですが、皆さん初めてとは思えない素晴らしいアーサナです✨✨壁を使って、トリコーナアーサナを深めたり最後のシャバアーサナでは、深~いリラッ･･･
- <ご報告２>能登半島チャリティー【青空ヨガ】@青山公園2024年09月08日☆AIヨガサークル☆･･･ガチをやさしく、でもバッチリ緩めるポーズの連続でお体を緩めてくつろいでいただきました。 最後は、大地と一体となりシャバアーサナ。 ↓ これは、昨･･･
- 7/24(水)「67回あなたと健康笑いとヨガで元気をつくる教室」20242024年07月25日りいのブログ･･･持Asana(アーサナ) pranayama ( 呼吸法マスターの訓練 )#Meditation #Calm シャバアーサナ( #proper･･･
- 2024.8.12(山の日)SUPヨガ 午前の部2024年08月12日愛知県サップヨガ supヨガ ヨガ･･･向けで寝ころぶだけ~とおっしゃってましたが、、、、やってくださいました🧘いつものようにサイドプランクで(だいたいシャバアーサナ🧘の前にやります･･･
- リラックスヨガで心と体を解放する2024年09月12日楽しく健康美を叶える･･･もほどほどに、ダッシュで仕事を切り上げて、最終レッスンに間に合うように頑張ってました。ヨガレッスンの最後のポーズ、シャバアーサナ(しかばねのポーズ･･･
- 下北沢バーガー東京のチキンサラダ美味しいよ❤️うんてい❤️2024年09月04日パンとヨガな日々ponのブログ･･･意識しないと出来ないの知ってるなんとなくじゃなくて意識してリラックスする事力を抜くって力を入れるより実は難しいのよシャバアーサナする時全力で握…1･･･
