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腰痛スタート２週間2026年04月16日えむ☆あい ぶろぐ③･･･が大切脳を騙しつつ痛みを受け流しながら身支度済ませいつもの家事をしながら体操メニューを考え10時発なでしこへ楽しくコグニサイズ後半はレク12時終了･･･- あと何度使う機会があるのやら?2026年04月14日うらなり日記俳句･･･がもう10年も前のこと今ならもっとかかるでしょうね…で諦めたわけですが…カバーを外すとほんとみすぼらしくて…今日もコグニサイズの帰りにホームセンタ･･･
- 痛いの痛いの飛んでけー2026年04月07日えむ☆あい ぶろぐ③無事に五並でのコグニサイズやダンスの練習も済ませたきこさんにタケノコもらって急いで帰宅サンドイッチを作り美味しく食べて磯辺へ出勤いろいろあるけど不満を挙･･･
- 笑いヨガ(なかよしの部屋)2026年04月03日きみちゃんのブログ(東井高野生涯学習)･･･行いました🥰◎スワイショウでからだほぐし 🌟笑いの誓い◎ナマステ笑い◎握手笑い⇨ハグ笑い◎メンタルフロス笑い◎コグニサイズ(歩きながら連想ゲー･･･
- 健康運動指導士 田中咲百合 健康経営サポート ルメラキア今までの実績まとめ2026年02月24日健康経営で生産性向上|健康運動指導士|田中咲百合のブログ･･･スン快眠、自律神経、疲労回復◎AEON・イオンモール与野健康運動指導士が教えるモールウォーキングレッスン◎通販生活コグニサイズ認知症予防エクササイ･･･
