- コグニサイズの検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
143件中 51-60件を表示
- すべてのユーザー
したい!したい!の気持ちいっぱいで一日を始める2026年02月26日80歳の今を綴る私の日記 今日も前向きです!･･･! 1.きれいに掃除した部屋で、 YouTubeのリズム体操や自分の体操。 炭坑節を踊り、オンド飯塚でコグニサイズ。 童謡を聴き･･･- 75歳、人生初の電子書籍に挑戦!Wordと格闘した日々2026年02月22日ジージの小流儀･･･じり事件簿】 「先入れ先出し」ができない等! 食品取扱不適切事件 68 ♥介護福祉士サクラの一言アドバイス 「コグニサイズ」 72 第２章:家･･･
- 目の奥ズキズキ2026年02月16日えむ☆あい ぶろぐ③･･･茶のボトルとネームを家に忘れたことに気づいたけどまいっか…冷たいペットボトルで我慢ネームは無し頭の中にはたくさんのコグニサイズのネタがある(^-^･･･
- オリンピック見ているだけの筋肉痛2026年02月10日うらなり日記俳句ノースポール今日は自主サークルのコグニサイズ2時間みっちり「運動」とまでは言わないけれど動いてはきました笑事務連絡ストレッチラジオ体操第1第2まあるく座･･･
- 軽度認知障害(MCI)から正常な認知機能へ戻る率は41%!?2026年02月02日最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説･･･続が大切。(Northey et al. Br J Sport Med 2018) 頭を使いながら有酸素運動を行うコグニサイズを毎週90分×10ヵ･･･
- 梅っちの外食 よしひろへ 行く2026年01月30日まめのブログ･･･いが教えあったり・・・同じひらがなの所にペットボトルのキャップを合わせます。これもイイ脳トレになります。こちらは コグニサイズ運動と認知トレーニン･･･
- 強靭な筋肉作るのは◯肉で決まり!2026年02月02日長谷川香枝オフィシャルブログ★『Kae式肉ダイエット』･･･上→栄養学×運動×嚥下予防口腔体操×認知症予防×尿失禁予防等応相談◎)⬛ストレッチ⬛筋トレ⬛脳トレ(フレイル予防・コグニサイズ等)⬛カルビ(軽美)･･･
- 認知症予防できていますか?効果的な食べ物やトレーニング内容を徹底紹介!2026年01月31日うさもんのブログ･･･認知症予防に効果的な食材: 青魚や野菜、果物などを積極的に摂取しましょう。 ３.認知症予防に効果的な運動: コグニサイズや脳トレなど、 脳･･･
- 2026年お肉の日!お肉食べようね!2026年01月28日長谷川香枝オフィシャルブログ★『Kae式肉ダイエット』･･･上→栄養学×運動×嚥下予防口腔体操×認知症予防×尿失禁予防等応相談◎)⬛ストレッチ⬛筋トレ⬛脳トレ(フレイル予防・コグニサイズ等)⬛カルビ(軽美)･･･
- 家事、ボランティア、仕事2026年01月27日えむ☆あい ぶろぐ③･･･かり回復それだけで充分風強いけどお布団も干せてゴミ出しや掃除、あれこれ家事を済ませ９時35分発五並へみんなで楽しくコグニサイズ少し早めにお茶タイム･･･
