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浜松餃子巡り!錦華@遠鉄百貨店で餃子ダイエット2025年11月18日長谷川香枝オフィシャルブログ★『Kae式肉ダイエット』･･･上→栄養学×運動×嚥下予防口腔体操×認知症予防×尿失禁予防等応相談◎)⬛ストレッチ⬛筋トレ⬛脳トレ(フレイル予防・コグニサイズ等)⬛カルビ(軽美)･･･- 北九州市の「鎌田塾」でバンザイスクワット2025年09月30日鎌田實オフィシャルブログ「八ヶ岳山麓日記」Powered by Ameba･･･づいたときに始めましょう。 Q何から始めたらいいか?A運動と食の２点を心掛けましょう。①フレイルにならないように、コグニサイズなどの運動を②「卵」･･･
- カナディアンファームで、かまた体操をして昼ごはん2025年09月24日鎌田實オフィシャルブログ「八ヶ岳山麓日記」Powered by Ameba･･･ランジ ↓元に戻って ↓右足を後ろにしてバックトランジ ややこしい順番を頭のなかで考えながら体を動かすことで「コグニサイズ」になります。ランジ･･･
- 【認知症との付き合い方】認知症を予防するために必要な"運動"とは?2025年09月15日目からウロコ?の健康通信~がん、認知症…５０代からの健康について考える~･･･の状況(第2節 3)(内閣府) 今回紹介するのは長寿医療研究センターから発表されている、認知症予防運動プログラム「コグニサイズ」こちらは国立長寿医･･･
- もう若くない。2025年04月20日小堺陽子オフィシャルブログ y☆kの幸せの贈り物･･･ ]楽天市場体と脳の若返り応援ノート 国立長寿医療研究センター開発 認知症予防を目的とした脳活性化運動プログラム「コグニサイズ」 [ 島田 裕之 ･･･
- コグニサイズで脳と体を同時に元気に!|【多賀城市 ささき接骨院】2025年03月11日ささき接骨院【併設】介護予防・生活支援サービス多賀城市指定事業所･･･気がする介護予防に何をすればいいのかわからない家族の認知症予防に、できることを始めたいそんな方におすすめなのが、【コグニサイズ】です。💡コグニサ･･･
- 吉夢サロンにて2024年04月16日寺田理恵子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･して、学びの場となったり。15日は、ご参加者の方が風呂敷の活用方法を教えてくださったり、手話を教えてくださったり。コグニサイズや脳トレゲームでは、･･･
- 吉夢サロンのアクティビティ2023年02月09日寺田理恵子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ですが、皆様とおしゃべりしながら手を動かすのは、楽しいものです。次回2月20日(月)は、ご参加者による朗読、川柳、コグニサイズ(脳トレワーク)をや･･･
- 「あなたとハッピー!」2022年04月26日寺田理恵子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･口調である」「口調は、心の声の現れである」ここが大事だったのです!笑笑 そして、ご紹介した高齢者サロンでの遊びは、コグニサイズというものです。脳と･･･
- 東京タワーと2021年05月26日川村優希オフィシャルブログ「川村優希の 優希100%なカルテ」Powered by Ameba･･･があれば色々聞いてみたいなと勝手に思っています!今回事前に自分で撮影した動画の映像もありました。認知症予防の体操、コグニサイズを実演しているもので･･･
