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調整ランと榛名湖マラソンの結果2024年10月02日PefRun･･･なペースになり、最後は見事なビルドダウンで終了する~ ☆アスリートパーク仙台にてマラソン練習会参加2000m×4本インターバルアディゼロジャパン8･･･- QS2024サーファーの太陽星座分布も調べてしまった・・・2024年09月28日観るだけサーファー☆インドアで乗りちぎれ!･･･た・・・ Pythonを使えば楽になりそうだし覚えようとした時期もあったけど、相手側のサーバーに負荷がかかるからインターバル命令を入れろって説明･･･
- 【マダミス部】9/23(月・祝)大宮マーダーミステリー会2024年09月24日埼玉のサークル ヴェルフェル(Würfel)のブログ･･･トプレイ。2卓に分かれつつ、別の卓からも情報を仕入れて遊ぶ意欲作。アイディアは面白いが、今のままだとフェイズごとのインターバルが長すぎたり、情報を･･･
- P7.悲劇の愛国将軍?(ケベク階伯)2024年09月22日韓国朝鮮 社会と歴史のトリビア+･･･。ご訪問いただき、誠にありがとうございます。当初は長年の歴史探求のターニングポイントとして、歴史書籍出版に向けてのインターバルとしてのブログ執筆で･･･
- 東京マラソン抽選結果2024年09月21日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･0分まで出来るようになりました! 良い感じで失われたスピードを取り戻すための脚力強化が進んでいます。派手な練習(インターバルなど)はまだまだ自分･･･
- タイムシェア購入理由 5 息子の初海外の記念に2024年09月20日元温泉ジャンキー、タイムシェアを買う。『タイムシェア購入理由 4 謎のインターバルインターナショナル社』ツヅキ 9APの説明会でも聞きましたし、今回も聞いた、インターバルインターナショナルと･･･
- 9/22(日) KROSS×OVERアマチュア大会 対戦カード・試合順発表‼️2024年09月19日KROSS×OVER(クロスオーバー)･･･なし(但し首から下のみパウンド可)キックボクシングクラスAクラス は2分2R→1分30秒2Rに変更となりました。(インターバルは30秒で変更なし)･･･
- 櫻坂10thシングルリリースへ2024年09月18日原点回帰･･･er.com/8sFRxsUiAM― 秋月 ことね 🫧 (@Kotone46_) 2024年5月14日前作からのインターバルから10月下旬頃のリ･･･
- タイムシェア購入理由 4 謎のインターバルインターナショナル社2024年09月16日元温泉ジャンキー、タイムシェアを買う。ツヅキ 9APの説明会でも聞きましたし、今回も聞いた、インターバルインターナショナルという交換会社の存在。 II社を通じて他の系列のリゾートやマリオット･･･
- 9/3と9/4と9/5のボディアタック!2024年09月08日毎日ボディアタック!!とたまに旅のブログ･･･バーなのにだいぶ忘れてた123-08 Easy On My Heartイントラさんが最高にいい曲ですねって言ってたインターバル。みんなで並んでキッ･･･
