ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 911-920件を表示
- すべてのユーザー
「大塚鍼院」元宝塚・天羽珠紀さんの鍼灸治療、美容鍼灸。鳳翔大さんもおすすめ!2019年08月02日藤川奈々オフィシャルブログ「★アナウンサーのひとりごと★」Powered by Ameba･･･ベート」「誰がために鐘は鳴る」「カサブランカ」はり師きゅう師国家資格取得日本美容鍼灸マッサージ協会認定美容鍼灸師FTPピラティスインストラクター･･･- #ELパーソナル のトレーニングデータ、レース2ヶ月前のクライアントの進捗は上々でパワーと...2019年07月25日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･AvwS AveP NP ペース一定セミドラ 5 6km 10:12 35.2 220w 221w レースペースーFTPーレースペースーFTP S･･･
- そろそろ始動 基本の1min-1min×102019年07月23日rittyann1のブログ･･･ 鈍ってた身体を慣らす為に基本の1min-1min×10 FTP179の140%250wを･･･
- オールでカラオケからのFTP測定2019年07月20日rittyann1のブログ･･･ 久々にオールでカラオケ朝帰り😅夏から秋にかけてのレーススケジュールも決めたので昼過ぎに起きてFTP測定 ･･･
- ニセコ前最後の調整ローラー2019年07月05日rittyann1のブログ金曜日ニセコ前最後の調整ローラー FTPの125%90秒-レスト3分を5セットから4.3セットと落として行って今日は2セッ･･･
- ガーミンEDGE530&830予約受付中!2019年07月04日cyclesmarmotte2のブログ･･･示する新機能。(登りを含むコース、ルートナビ実行中の場合に限る) ■高度なパフォーマンスモニター VO2 maxやFTP、トレーニング負荷をはじめ･･･
- 偽物としては一番嫌いなレース。2019年07月01日yhatanakaのブログ･･･がら、自分の出力が周りと比べて明らかに低かったし、主観的疲労も私の許容を超えていました。弱すぎでした。直近の出力がFTPベースで人生最大より15W･･･
- 6月総括2019年06月30日rittyann1のブログ･･･高速ローテション練習水日は全日本の翌週のニセコに向けて10㎞の登りを2本以上含む80~100㎞のトレーニング火金はFTPの140%1分-1分×10･･･
- 全日本前調整ローラーとすき焼きパーリー2019年06月28日rittyann1のブログ全日本前テーパリング最終ローラー FTPの125%90秒レスト3分×2セット1本目は脚重~い… ･･･
- FTPの140%1分-1分2019年06月21日rittyann1のブログ･･･インターバルスッキリしない天気のせいか、疲れが溜まっているからか目覚めが悪い…完遂出来る気がしないかったけど今朝もFTPの140%1分-1分 ･･･
