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【練習日記】191005 ランが出来なきゃバイクでしょ!2019年10月05日taniyasuo2019のブログバイク50km zwift23kmスイム1400mランは膝の壊れ再発が嫌だったので代わりにバイク増量で対応バイクFTP計測を行い150bpmまで追い込ん･･･- 9月総括2019年10月01日rittyann1のブログ･･･ zwiftではスマートローラー導入により普段のメニューに加えレースに参加する事によって30分のレースでほぼFTPに近い178wを出す事が出･･･
- 2x15 FTP Intervalsと体組成測定2019年09月28日rittyann1のブログ･･･かったのでメニューで… 一昨日圭菜子がやってて気になってた2x15 FTP Intervals ･･･
- PowerTap P2 インプレその2 (Garminの画面に出す編)2019年09月21日balikiのブログ･･･VO2MAXをタッチします。すると、VO2MAXの値が出てきます。なかなか良い値だったので安心しました。ちなみに、FTPも見れます。こんな感じです･･･
- 放ったらかしのHP2019年09月20日tsukasa-70のブログFTP接続して、メンテナンスしよう!とトライ。でも、最初のところでつまづいてます。
- アプリ F2019年09月12日あわぞうの覗き穴Webサイトを作って、Webに載せたりそれを編集したりするときには、受け渡しの世話を焼いてくれるアプリが必要で、FTPクライアントソフトと呼ばれます。F･･･
- 自転車のパワーメーターに関するお話2019年09月03日山章工房の木土愛楽･･･パワーメーター自体はライダーの走行中の脚力を測定するもので単位は「W(ワット)」です。選手の実力を示す数値として、FTPというものがあります。選手･･･
- #そらちグルメフォンド 裏メインイベントと呼ぶに相応しい #ハイパーエキセントリックライド...2019年08月31日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･に相応しい #ハイパーエキセントリックライド 108km TSS282 中で夕張区間では20分間パワー321w! FTP換算305wと296wから･･･
- 【練習日記】190818 網戸のたるみと腹のたるみ?!2019年08月18日taniyasuo2019のブログzwift 45分ftpラン6km バイク15km夕方にスイム行こうとしたら休館日代わりに屋外50mに行こうとしたらポンプ修理中のため使えず。こういう日･･･
- 今日の政治的コメント2019年08月11日黒BUTAオールバスターズ (犯人の情報は本人が認めていない為架空の人物とする)･･･鷹の尾根を登る」まずは、その職場の休憩室で見た動画というのがこちらなんですがhttps://youtu.be/A9ftP-Mtqqw今まで口止めさ･･･
