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※服装は気にしないで下さい豪州からDHL到着待てずバーチャルアームレストでハイハンズポジ...2019年12月12日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･しないで下さい 豪州からDHL到着待てずバーチャルアームレストでハイハンズポジションをさらに煮詰めていく。 明日はFTP強度や定点観測でのパワーエ･･･- XPLOVA NOZAを買った理由。。。。そして予想外の結末2019年12月07日balikiのブログ･･･のだとか。とすると、NEO 2の安売りは、型落ちの在庫処分ってこと??でも、1秒のスリップがZWIFTのレース中やFTP測定中に出ないならお買い得･･･
- 11月総括2019年12月01日rittyann1のブログ･･･ンデューロならまだ表彰台に乗れると言う事が励みになるレースになりました。シーズン終了今年のオフは筋トレを中心に万年FTP180を脱却するべく肉体改･･･
- 絶大なカフェイン効果2019年11月30日balikiのブログ･･･ば御の字というくらいの気持ちで買っています。購入して、3回くらいZWIFTしてみました。２回目くらいから、いつものFTP値設定のトレーニングが楽に･･･
- Zwift-4x2min Sprint Ramps2019年11月27日rittyann1のブログ･･･t Ramps 少しずつ上げて行って15秒もがきを4セット先日平地を巡航していてFTP辺りで長牽きされた後のひと･･･
- 動画いっぱい!!2019年11月26日夏野りんオフィシャルブログ「りんりんルーム」Powered by Ameba･･･3AZXeA『りんの生誕祭ダイジェスト2019』https://m.youtube.com/watch?v=iE-ftp3vI6g『りんの生誕祭ダ･･･
- 筋トレからの #ftp 強度で、筋出力をペダリングパワーに繋げていく。今日は #TKセッ...2019年11月26日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 筋トレからの #ftp 強度で、筋出力をペダリングパワーに繋げていく。 今日は･･･
- 【練習日記】191120 久しぶりのFTP計測2019年11月20日taniyasuo2019のブログバイク17km スイム1300mZWIFT40km 久しぶりのftpが194でした。かなり、もがきましたが200超えできずだめねー。
- 米国 サーバリックス後の抗NMDA受容体抗体陽性ポッツ2019年11月13日hazukimutsukinagatsukiのブログ･･･後のポッツが自己免疫疾患であることが示唆される。Mehlsen医師のポッツ論文https://arxiv.org/ftp/arxiv/papers･･･
- コナの反省から、エアロ過ぎてスピード速すぎて高いパワーかけ辛い問題解決のため、インドアトレ...2019年10月29日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･いける #garmin #hrmdual を使うことに。 やはり230wは楽々、260wからトレーニング的になり、FTP305w以上の負荷かけてい･･･
