ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 871-880件を表示
- すべてのユーザー
ローラー日記。みんなでやれば出来る。2020年04月13日yhatanakaのブログ･･･ースイベントとかも自然と追い込めますからね。でも、今まで一度もトライしたことが無かった室内でのメニューがあります。FTP測定。簡単に言うと、最大能･･･- 【練習日記】200408 休日はしっかりとフル回転2020年04月08日taniyasuo2019のブログ･･･km Ave26kmRun14㎞Ave6:48bike13km Ave18kmzwift15km Ave27km ftp210いい感じだ昼は南林間･･･
- Zwift-The Roubaix Royal Classic2020年04月07日rittyann1のブログ･･･まどうにか最後まで…63個のメニューのうち40個しか星は貰えませんでしたいやぁ~キツかった自分で作ったメニューだとFTP180設定で大丈夫なんです･･･
- 【練習日記】200402 整体後のzwift!2020年04月02日taniyasuo2019のブログ午前 bike40km Ave20km夕方 zwift40㎞ Ave37㎞ ftp220午前はbikeで整体のある橋本へかなり知識や経験豊富な先生で今ま･･･
- ボタン電池の膨張と原因特定、対策部品の新バッテリーカバー無償配布が始まっております!#ガ...2020年03月31日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ん。 #インドア #トレーニング もパワーが分かれば、高いモチベーションと集中で取り組めて効果的です。 昨日は #ftp 強度で20分、短時間で濃･･･
- ブライトンRider450とAero60が値下げ。あと、ステージ２、逃げ切り。2020年03月31日yhatanakaのブログ･･･んな時間ですよね。いやー、これは変な走りは出来ない。。画像下の波がパワーで、青が回復レベル、緑が持久走、オレンジがFTP前後、赤が域値以上です。だ･･･
- 【練習日記】200330 ひさしぶりのftpいい値2020年03月30日taniyasuo2019のブログzwift17km Ave30kmRun3km Ave7分zwift20km ftp201wbike10km昨夜は寝つけなかった。まさか志村けんが亡くな･･･
- #エアロフォームを極めるためにバイクやパーツを換えたら定期的に #retulfit 、今...2020年03月01日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･たら定期的に #retulfit 、今回はエアロバーを換えて良い感触を数値化して記録しておくために。 合わせて #ftp ペース、90、80、70･･･
- 恐怖のFTPテスト2020年02月22日nysaydのブログ･･･し、完全にトライアスロンモードというかバイク強化モードに突入しました。今朝は朝練を回避し、お昼にZwiftで恐怖のFTPテスト。恐怖なんて言ってち･･･
- 【練習日記】200215 自分の練習と親父のリハビリ2020年02月15日taniyasuo2019のブログzwift20㎞ Ave26㎞/h ftp168wrun12km Ave5:08/kmbike 16km Ave14km/h 昨日は体を休めたので、今日･･･
