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#ironmanvr コナバイク180km、バーチャルとは言えアップダウンしかないコース再...2020年10月10日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ンしかないコース再現され、エアロも辛口でスピード出なくコナウインドは強烈に再現されているかのようで、NP209w FTP70%で5時間19分と実際･･･- 衛星通信記録10月6日(火)2020年10月05日JE1CVL 平成徒然草改め「令和徒然草」･･･信(FM:Tone67.0Hz)JA5SAG JR6DI JA2NLT ■受信 JP3IVD JR5FGP JH6FTP JR6UEK⇐呼んでいた･･･
- #ヒトモノコトで鍛えられる週末 #tkキャンプ の疲労色濃い中、昨日100kmペース一定...2020年09月29日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･今日は3-2-1kmインターバルから1km負荷315wを2-3kmと伸ばしたいと言うクライアントの情熱提案に応えてFTP105%を連発、疲れていて･･･
- 衛星通信記録9月24日(木)2020年09月23日JE1CVL 平成徒然草改め「令和徒然草」･･･6AZ JA2MJA JA6PL JE1FQV JK2XXK ■受信 DV2JB JR6DI JJ1HHJ JH6FTP JI1AAF【ISS】2･･･
- ツールド東北2020バーチャルライド!2020年09月18日水越ユカ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･/amb-ig -->1週間お疲れさまでしたーーーー⭐️今週はほんとにロードバイクな1週間!!!zwiftでFTPテスト、30kmライドあむ･･･
- ロードバイク月間!2020年09月14日水越ユカ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･゙な道なのに迷子になりそうになるし、 華麗に通り過ぎたりするけど、ちょこちょこ乗ろっと♩ 今日はZwiftでFTP測定したー!また書くね📝･･･
- #チャリダー #エクストリーム ロケ無事終了!久しぶりのガッツリ #ヒルクライム 、や...2020年09月13日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･リップよく、前後座り調整もしやすかった。 レースやガチライドなくインドアトレーニングが多かったが、変化あるコースでFTP平均で走れたのは良かった。･･･
- 旧型PC2020年09月07日jun-s51のブログ･･･て使えるブラウザ探し。SSE2非対応CPUなので、Firefox48.0.2を使用。 日本語版 https://ftp.mozilla.org/･･･
- #elvc #インドアバイク #オンラインレッスン をクラブメンバーと共に1時間、FTP~...2020年09月05日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･amで見る #elvc #インドアバイク #オンラインレッスン をクラブメンバーと共に1時間、FTP~vo2maxもしっかり入･･･
- 衛星通信記録8月31日(月)2020年08月31日JE1CVL 平成徒然草改め「令和徒然草」･･･44】09:30 V/U ■交信(SSB)JH1WBG JA4GVA JJ1KXB E21EJC (CW)JH6FTP E21EJC ★350H･･･
