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【Clubhouse】【気づき】美容と筋トレとプロが語るトライアスロンの秘密2021年02月01日ライフテーラーゆこの全人類健康化ブログ*Powered by Ameba･･･ヘッドアップは4回に1回、呼吸は2回に1回・波がないときはプールの練習と変わらないが海で練習した方がいい・バイクでFTPが1年で70あがったKAN･･･- 【練習日記】210201 俺の目標はどこだ?2021年02月01日taniyasuo2019のブログ･･･後からいい天気明日から夜勤なので、ちょっと追い込みさて、自転車しか出来ないと俺の目標とゴールはどこだ!?とりあえずFTP300狙いますか!野菜ジュ･･･
- 【練習日記】210125 歩きでも膝痛いけど、FTPベスト更新2021年01月25日taniyasuo2019のブログ･･･28kmRun 1km 階段モモアゲ夕walk6km ave13:26/kmzwift23km ave34km FTP250w best更新今日･･･
- 【練習日記】210124 tacxアプリは良さそうだけど有料ばかり?2021年01月24日taniyasuo2019のブログ･･･ Desktop app" – BRANDS OF NICHINAO昔は無料だったのかもしょうがないのでFTP計測して見たけど数値も出な･･･
- 【練習日記】210123 ZWIFT接続不具合発生 tacxアプリ切替2021年01月23日taniyasuo2019のブログ･･･がなく、tacxアプリでやると、Garmin connectと同期するではないの。子会社効果かな? tacxアプリFTPプロフィール設定、400w･･･
- 【練習日記】210119 コンクリートブロックを買いに2021年01月19日taniyasuo2019のブログ朝ZWIFT 41km Ave30kmRun5km Ave7:22夕ZWIFT 20km Ave34km FTP230w庭でZWIFTしているので下地･･･
- 【練習日記】210117 ハイボール飲んでハイテンション!2021年01月17日taniyasuo2019のブログ朝ZWIFT 16km Ave26km FTP201wbike10km朝だけなので練習は濃くしたいでも、体は動かない。そこで、考えたのが低負･･･
- 今思うと、Airbnbの動画制作 貴重な体験だったな2021年01月13日１日３悪 ビデオカメラマンの戯れ･･･。中には、著名な寺院での神楽体験もあり参加したゲストも興奮気味でした。撮影した素材は、本部があるイギリス(当時)へFTPフィル転送英文は得意ではな･･･
- 国際毛髪学会の委員2021年01月11日AGA 薄毛・抜け毛 なら自毛植毛 専門医 長井正寿 アメリカ毛髪学会専門医･･･はそのフェローを選ぶ基準を決めたりそれを運用したりする役目です。 学会則にはこの委員会は、プログラムの原則、要件、FTPディレクターのアプリケーシ･･･
- 【練習日記】210109 かいだん話2021年01月09日taniyasuo2019のブログ朝 ZWIFT34km Ave32km ラン 70階段*7本夕 ZWIFT27km Ave34km FTP242w bestタイZAMSTサポーターは･･･
