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踵の怪我(その後)とリハビリトレーニングまとめ【1/28(水)~2/1(日)】2026年02月01日風の吹くまま気の向くまま･･･暇を利用して整形外科を訪れたのち、ローラー台を使ってバイクトレーニングを開始。 1/28(水):低強度有酸素53%FTP 計 1時間55分･･･- 54歳、AIに自転車トレーニングを任せてみた結果2026年02月01日のんびり自転車Life･･･こと。その後、話はどんどん本格的に…私「パワーメーター持ってます」→ そこから“ガチモード"に突入(笑)FTPを基準にしたパワーゾーンで･･･
- １月の振り返り。2026年02月01日楽しいトライアスロン。･･･aを目指しているときは月50時間を3か月くらい続けた。当時はZWIFTはやっていなかったので、バイクはすべて実走、FTPは上がらなかったが長時間長･･･
- 8/1~9/30 ③GULF NEW PRESENTER CHESTERS2026年01月31日MewGulf･･･sday#Chesters #GoodFoodGoodMood#เชสเตอร์ pic.twitter.com/ftp2PGTB9W― Ches･･･
- トライアスロン練習月記2026.12026年01月31日名ばかり課長のブログ･･･ったので、屋内でTour de Zwift 2026のコースを走ることが多かったです。 今日(1/31)おこなったFTPテストは自己ベストの209･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 バイクトレーニング Zwift 「SST(Med)」2026年01月31日I want to be a triathlete･･･2,000M以上 泳いだ午後からは、バイクトレーニングZwiftAIに、今のトライアスロンの実力やマラソンの結果、FTPなどをAIに共有した上で宮･･･
- アフリカコーディネーター:アフリカロケ・撮影コーディネート:アフリカ取材コーディネーター2026年01月31日海外ロケ・撮影コーディネーター:パリ:フランス:ヨーロッパ:アフリカ:海外TV取材コーディネート・エクセルマン・プロダクションズ･･･つでもお気軽に日本語でお問い合わせください。海外ロケ・撮影コーディネート海外ロケコーディネーション最新ニュース !FTP 素材電送の為エクセルマン･･･
- 海外・撮影コーディネーター:フランスロケ・撮影コーディネート:アフリカロケ・撮影コーディネート2026年01月31日海外ロケ・撮影コーディネーター:パリ:フランス:ヨーロッパ:アフリカ:海外TV取材コーディネート・エクセルマン・プロダクションズ･･･もお気軽に日本語でお問い合わせください。海外ロケコーディネーター:海外TV取材撮影コーディネート!最新ニュース !FTP 素材電送の為エクセルマン･･･
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