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『本日の夕方は壁打ち』2026年08月20日親父ゴルファーがシングルを目指す道のり･･･ECH 冷感ポロシャツ ひんやり 冷感 暑さ対策 持続 メンズ レディス 半袖 カジュアル 冷感シャツ 暑さ対策 FTP-SS-POLO リベルタ･･･- 『間合いの確認』2026年08月19日親父ゴルファーがシングルを目指す道のり･･･ECH 冷感ポロシャツ ひんやり 冷感 暑さ対策 持続 メンズ レディス 半袖 カジュアル 冷感シャツ 暑さ対策 FTP-SS-POLO リベルタ･･･
- 真夏のチャリ通勤は熱中症対策大事だぞ2026年07月31日K-coさんの自転車生活や他の趣味の事を記録する日記的な何か･･･日はケイデンスドリルのworkoutをやることにしましたよ。エフォートは1/5で軽いメニューのはずだけど、ここ最近FTPが急上昇してるもんだからか･･･
- 今度こそシルバーリングを! 富士ヒル 2026 参戦記2026年06月09日YouPlusの遠州自転車見聞録･･･かなという考えだった。 自分のスペック的な話 身長 : 181cm体重 : 68.7kg(直前の金曜に計測)FTP : 285W(2週間前に･･･
- ロング走実施!2026年08月17日ペガサスの挑戦は続く♪･･･Aveスピード=27㎞/h以上 基準となる最初の1周目は10秒パワメを見ながら、平坦は130w~150wで、上りはFTP値越えない190前後で走り･･･
- 『10月ラウンド誘われたが暑い?』2026年08月18日親父ゴルファーがシングルを目指す道のり･･･ECH 冷感ポロシャツ ひんやり 冷感 暑さ対策 持続 メンズ レディス 半袖 カジュアル 冷感シャツ 暑さ対策 FTP-SS-POLO リベルタ･･･
- オーソン・ウェルズ(1915年5月6日 - 1985年10月10日)2026年08月20日税理士の世界一周旅行挑戦記･･･大不況が続く1936年、アメリカ政府による演劇人救済と大衆への演劇供給を目的としたプロジェクトである連邦劇場計画(FTP)が始まった。ウェルズは、･･･
- 火曜日はロード:FTP2026年08月19日れいおすの自由気ままなブログAIが組んだ本日の練習メニューはFTP。とりあえずFTPの意味は分かってるけど、パワーメーターを持ってないので数値を計ったり知ることは出来ない。なのでと･･･
- 武者修行 其ノ壱2026年08月16日長崎大学トライアスロン部ブログ･･･IQの低さ、何とかせねば。。Bike 15k飛び乗って数分は人がいたけど、その後は永遠の一人旅。踏むしかないので、FTPテストだと思って全力で踏み･･･
- 『本日もテニスです』2026年08月15日親父ゴルファーがシングルを目指す道のり･･･ECH 冷感ポロシャツ ひんやり 冷感 暑さ対策 持続 メンズ レディス 半袖 カジュアル 冷感シャツ 暑さ対策 FTP-SS-POLO リベルタ･･･
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