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切り替えたくて、料理2025年08月31日ピラティスルーム・フィットネスプロジェクトA:動きのボディワークおしごと日記昨日、FTPピラティスインストラクター養成コースの全カリキュラムを終えることができました。 日曜の今日は、ありがたいことに予定がなく 酷暑を活用して、部･･･- 【8月終わり】3000円のつもりが7000円になったランチ代。2025年08月31日ミドフォー主婦の健康と子育てな日々･･･ン [LD28ラブリ-ナマイメロデイリカチヤン]楽天市場可愛すぎる🩵。。みなさまよい１日をありがとうございましたFTP パワー セット ジェル ･･･
- 2025年9月以降のイベント&スケジュール2025年08月30日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･NAZE Vol.13宇都宮のホテルニューイタヤにてAYA先生ベリーダンス教室の発表会♡ ９月~１１月(月・火)◯FTPベーシックピラティスIR養･･･
- 45才の自己分析2025年08月30日ミドフォー主婦の健康と子育てな日々･･･の最近。。話を聞いて欲しいだけなのかもお読みいただいてありがとうございますみなさまよい１日をありがとうございましたFTP パワー セット ジェル ･･･
- #懐かしいテレビ番組~笑いを取れる才能が十分にあります~2025年08月30日kurosawakeita-2020のブログ･･･淳 さん #町田啓太 さんとの“ガチトレーニング"姿を披露💪✨🌈https://t.co/XNb76ftP0q「ただただカッコイイ!･･･
- 本当の最終筑練2025年08月28日J3KOJI wind&bikeのブログ･･･.8km/h。ウインドでこれくらい出せたら楽しいのだろうけど最高速チャレンジは危険行為なので怪我する前にやめとけ。FTPは4.6倍らしい。レースの･･･
- 【JG1200】自転車初の北の大地で1200kmを走り切るpart2【素晴らしい小旅行の始まり】2025年08月28日百鬼夜行と珍道中ロードバイクと何処までも･･･足では確実に自滅する未来しかない💦zwiftのレース判定もB→Dまで連絡してるし。装備も重いので総重量に対してのFTPは2倍ないので、焦ってはイ･･･
- CXオフシーズントレーニング(8月)2025年08月28日初心者のシクロクロス参戦記･･･めてリカバリー週に入ることにしました。 コース走の疲労的なところもあったけど、1日早めてリカバリー明けの日曜日にFTPテストをしたいってのが狙い･･･
- トレーニング最終段階。2025年08月28日自転車ひとり旅･･･を具現化したようだ… げんなりしてしまいしばらくパワーが出なかった(笑) この日の最大の目的はFTP測定だったがなんか気持ち悪･･･
- Raspberry Piで苦闘、なんとか解決2025年08月28日惣治の日々･･･連のSHコマンドを作り 自動運転のCRONで指定時刻、間隔で撮影させ、レンタルサーバーのホームページの特定の場所にFTP転送 次に、ラズパイでの･･･
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