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#エアロフォームを極めるためにバイクやパーツを換えたら定期的に #retulfit 、今...2020年03月01日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･たら定期的に #retulfit 、今回はエアロバーを換えて良い感触を数値化して記録しておくために。 合わせて #ftp ペース、90、80、70･･･- FTP2012年10月25日一太郎オフィシャルブログ「一太郎のブログ」Powered by Ameba
- VKFプロレス新木場大会でした!2018年12月12日ビリーケン・キッド オフィシャルブログ「ビリーケン・キッドのブログ」Powered by Ameba･･･e=53274Lコード:53274 チケットぴあhttps://t.pia.jp/sns/?p=e1847318_ftPコード:840-623 (･･･
- リアルチャーター便フライトツアー開催決定!2013年03月09日PASSPO☆オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ご覧ください!\r\nhttp://e.his-j.com/trip/ciao/voyage/04A_30/OC-FTP2171\r\n\r\n\･･･
- ボタン電池の膨張と原因特定、対策部品の新バッテリーカバー無償配布が始まっております!#ガ...2020年03月31日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ん。 #インドア #トレーニング もパワーが分かれば、高いモチベーションと集中で取り組めて効果的です。 昨日は #ftp 強度で20分、短時間で濃･･･
- #そらちグルメフォンド 裏メインイベントと呼ぶに相応しい #ハイパーエキセントリックライド...2019年08月31日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･に相応しい #ハイパーエキセントリックライド 108km TSS282 中で夕張区間では20分間パワー321w! FTP換算305wと296wから･･･
- 変になっちゃうんだけどさ2011年09月25日A.F.R.Oオフィシャルブログ「働くアフさん劇場ワンランク上のアフさんは…」Powered by AmebaFTP最高でした!がーさす!FLOWさんのツアー初日とゆうことでしたが大変いい感じだったのではないかと思います!なによりみんなのパワーを久しぶりに体感出･･･
- 朝スイム3km-バイク-125km-ラン7kmの #トライアスロン #TKセッション #ビ...2020年02月04日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ング仲間と無事完遂で感謝!! バイクはエアロポジションの効果を確かめるためレースパワー以上で安定性と快適性を確認、FTP以上でシマノ黄色クリートの･･･
- 今週のトレーニング【12/1~12/7】2025年12月07日趣味も両立!年収３００万円会社員の投資活動･･･強度の高いワークアウトを3時間実施しました。やはり、平日完全休息日にしてしまっただけに、パワー維持は困難でしたね。FTP値130%30秒10セット･･･
- 今週のトレーニング【11/3~11/9】2025年11月09日趣味も両立!年収３００万円会社員の投資活動･･･み。3時間とワークアウトとしては長め。なので、まともにパワーが出せるのは序盤のみ。そしてこの日に組み込んだ内容は、FTP値130%30秒10セット･･･
