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夏の終わり……かな?2025年10月05日ロードバイクとオートバイ･･･いってませんので、息が切れた感じはしませんでした。心拍はまあいい感じですね。パワーはあいからず弱い。ガーミンさんのFTP推定値は195W。中々平地･･･- しっかり寝た週末2025年10月06日K-coさんの自転車生活や他の趣味の事を記録する日記的な何か･･･ちょっと厳しいかな?の3.5/5。かなり厳しかったですが、なんとかクリア。今のトレーナーになってから、ZwiftのFTP設定を少し下げてましたが、･･･
- トレーナーのダイエット中の食事法①【摂取カロリー】2025年10月07日会員制プライベートフィットネスクラブ『水戸パーソナルフィットネス・スタジオK』･･･ング協会ベーシックインストラクター/アスリートフードマイスター/NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト/FTP認定マットピラティスインス･･･
- 【ミスド】秋のいもくり推しド合戦2025年10月04日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･ラです ❤︎秋の特別クラス❤︎ ◯１０月２０日(月)１０:３０~１１:３０綱のやつ月曜日バージョン(megu) FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
- Exacoola による Windows と Linux 間のファイル転送の自動化2025年09月22日innorixのブログ･･･の自動化Windows 環境と Linux 環境間のファイル転送は、常に課題であり、多くの場合、手動による手順や FTP や SCP といった旧式･･･
- 最大瞬間風速0.01向上2025年10月05日J3KOJI wind&bikeのブログ･･･で過ごしていると数日前から練習減らしてよく寝るだけでピークが作れるのだとわかった。そして今日も山頂でめっちゃ微妙にFTP更新。1週間まともな練習し･･･
- NASAがシャットダウン! ただの彗星か?それとも異文明の推進装置か?2025年10月05日sukunabicoのブログ･･･に低解像度になるでしょう。しかし、これが今起こっていることです。私は可能な限り早く最新の画像を得るために、すべてのFTPサーバーと異なるデータフィ･･･
- 野良FTPの現実2025年10月06日Riku on the Road最近も「自分のFTPはだいたいこのくらい」と自己申告している人を見かけます。 ただ、本来FTPというのは正式なテストをして出すもの。にもかかわらず、実際･･･
- 9月の振り返り。2025年10月02日楽しいトライアスロン。･･･ったものの、半年で見れば過去最高に順調にトレーニングしてきている。 2023年はZWIFTワークアウトやりまくってFTPを急上昇させたものの、時間･･･
- 原因不明の脚の痛みや痺れに悩む人へ2025年10月01日会員制プライベートフィットネスクラブ『水戸パーソナルフィットネス・スタジオK』･･･ング協会ベーシックインストラクター/アスリートフードマイスター/NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト/FTP認定マットピラティスインス･･･
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