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「少人数でじっくり学ぶ|ピラティスインストラクター養成コース2026年05月24日仙台ピラティスインストラクターYUKI IKIのハッピーライフスタイリスト日記･･･月スタート|日曜コース開催予定未経験からスタートした方も多く、卒業後はそれぞれの形で活動されています。【資格取得】FTPマットピラティスインストラ･･･- week13 武平峠2週連続28分/あと2週間。何ができるか2026年05月24日徒然自転車日報･･･-------2本目は、バラバラスタート。単騎スタート直後にパワーメーターがバグって400wを常時叩き出す状態に…FTP更新してしまう汗パワーを見･･･
- 05/24 LONG ENDURANCE Ride with KITCHEN SINK Z22026年05月24日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･RANCE Ride with KITCHEN SINK Z2」めちゃくちゃ練習効果のあるメニューです。 1本目はFTP 3本です。・MS1-1 ･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 彩湖ブリックラン 海の森トライアスロン対策!2026年05月24日I want to be a triathlete･･･数は、171bpmNP 158WIF 0.929TSS 116.8FTP 170これ･･･
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- 来週はお休みです~リフォーマーピラティス養成コース２日目2026年05月24日【美美美マニア】酒好きインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンスお陰様で昨日は 🌸FTP春のオンラインフェスタ🌸 無事に終了いたしました ご参加の皆さま♡ありがとうございました 栃木県でピラティス&･･･
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- ZWIFT#16 ~CARSON~2026年05月22日バレーノ備忘録･･･のポジションを少し弄ってお尻で乗れるようになった今日はCASONでご機嫌を伺う思ったより踏める強くなったと思ったらFTPを20W下げていたの忘れて･･･
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