ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
404件中 11-20件を表示
- すべてのユーザー
真夏のチャリ通勤は熱中症対策大事だぞ2026年07月31日K-coさんの自転車生活や他の趣味の事を記録する日記的な何か･･･日はケイデンスドリルのworkoutをやることにしましたよ。エフォートは1/5で軽いメニューのはずだけど、ここ最近FTPが急上昇してるもんだからか･･･- Zwift対応スピンバイクおすすめ4選|自動負荷調整あり・なしを目的別に比較2026年05月28日いい筋トレグッズ、見つけました。･･･いう口コミが圧倒的に多いです。Q. バイク購入後、Zwiftで最初に何をするといいですか?A. 最初はZwiftのFTPテスト(体力測定)を行い、･･･
- 【ロードバイクのヒルクライムを速くする方法】パワーウェイトレシオ・ケイデンス・登坂トレーニングを2026年10月15日Performance Lab|ロードバイク・筋トレ・ランニングのパフォーマンス研究室･･･道になると遅くなる」「ヒルクライムでは体重が軽い方が有利?」「坂道では軽いギアで回すべき?重いギアで踏むべき?」「FTPを高めれば登坂も速くなる?･･･
- 10月・11月・12月ブラッシュアップ開催のご案内(FTP ベーシックマットピラティス)2026年10月02日ピラティスガーデン銀座 オフィシャルブログ･･･受講料】一般:12,600円 ガーデンアカデミー:11,600円(税込み)【持ち物】ウエア・マニュアル・筆記用具・FTP会員番号のわかるもの ※定･･･
- 【簡易NAS化】古くなったAndroidスマホを宅内ネットワーク用の簡易NAS化してみよう!2022年02月05日駅前散策ブログ@かわさき HOT Sandwich･･･丁寧に対応いただくことができました。ありがたいですね。さて、先日、らいなー家では、Android4で動作させて簡易FTP-NAS化初号機として活用･･･
- AYUNEL(アユネル)のレギンス2026年10月13日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･スンスケジュールはコチラです ❤︎ハロウィン特別クラス❤︎ ◯10月27日(火)リストラティブピラティス90@ FTP栃木アカデミー講座スケジュ･･･
- トレーニング日和な3連休2026年10月12日madone-5のブログ･･･と会話して交流を深めて、その後は共闘して頑張った😅Ave 254w、NP 283w‼️IF 0.999って、ほぼFTP100%じゃん‼️なのに、･･･
- ゴム式トランポリンおすすめ5選|バネなし静音・ゴムバンド式で後悔しない選び方2026年06月06日いい筋トレグッズ、見つけました。･･･ ¥6,980 / 評価4.17・711件 / ふるさと納税:OK / ¥30,000未満→楽天 ✓ 山善 FTP-100 ― 廃番検索: ･･･
- R札幌のシルバーウィーク、連続開催ブルベを振り返る そのさん2026年09月27日ラナのロードバイクでゆるぽた備忘録･･･まだまだアップダウンは続くのでここから珍しく自分が前を牽きます。 測ったことはないので不確定ではありますが、自分のFTPの7割~8割くらいのパワー･･･
- 職場の新聞に載った僕の記事について2026年10月14日cycledays90の自転車理論･･･ていない。むしろ、こんな限られた時間でここまでやれていることのほうを評価してほしい。そして、パワーについてもそう。FTPを正式に計測したわけではな･･･
