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靴べらはダメだった&昼前からMyWhoosh2026年06月20日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･】雨予報のため、たくすく、中馬塾共に見送り東京へライブに行くという娘を駅まで送っていってから、MyWhoosh🚴FTPテスト始めたものの、耐えら･･･- 低強度も効果がないわけではない。2026年06月12日楽しいトライアスロン。今朝も早起きしてZWIFTワークアウトFTPインターバル75%。 140w15分×2本。 火曜水曜と高強度を続けたので股関節が怪しい。特･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 佐渡対策 Zwift FTP Test 165W →180W!2026年06月24日I want to be a triathlete･･･ トレーニングをやった午後から用事があって、時間に制約があるので、Zwiftをやることにした今日のZwiftは、「FTP Test(Standar･･･
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- 毎日非常に多くの作業を行っております…2026年04月21日カーピットアイドルの日常･･･p;チャージパイプの交換もご用命いただきましたので、部品をご用意させていただき、交換を行いました アルミ製のFTP製品になります ブー･･･
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- 2026年6月のスケジュール@三田市まちづくり協働センター2026年06月03日三田市ヨガ、ピラティスインストラクター、美術講師 Fumieのブログ･･･講師、ヨガインストラクター全米ヨガアライアンス RYT200 修了、ブリスベイビーマタニティ・産後ヨガTT 修了、FTPマットピラティスベーシック･･･
- 子育てひろば「あれこれ講座★体ほぐし」2026年05月20日ちいさなおうち。(札幌市西区西野)５月19日 火曜日「あれこれ講座★体ほぐし」の様子です講師ちいさなおうちスタッフ 加藤惠子(FTPマットピラティス インストラクターマタニティピラティス･･･
- 古いノートPCをの活用方法~(開発環境版)2026年06月22日iremのブログ･･･ux mint の(LMDE 7 - Cinnamon 64-bit)です。 OSイメージURL https://ftp.yz.yamagata-･･･
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