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長良川トライアスロンに出てきたお話2026年06月26日モグオの日記･･･やって感じ。・チャリンコ一昨年がこのくらい。そこそこ頑張るって位です。このくらいで行けてりゃいいなぁって感じ。大体FTPが２５０W位な気がしてて、･･･- 【info】8/2ヨガインストラクター向けWS「椅子を使ったヨガ」2026年06月17日Studio Element 5:ヨガ・ピラティス・ジャイロキネシス®・ウォーキング･･･田準郎(OKADA Junro) RYT200:ヨガインストラクター健康運動指導士/睡眠健康指導士/温泉利用指導者FTPマットピラティスベーシック･･･
- また行きたい(❁´3`❁)2026年06月20日お金と時間をかけなくてもキレイになりたい♡･･･ます੭̀ೖ꒰இ꒶̯இ꒱໊੭̀ೖ』こんにちはー これができる人ってやっぱり偉大だと思う!チ…ameblo.jp結局、FTPは自分でしたんだけど１回だ･･･
- 2026スプリングトライアスロン B4 吉川2026年05月27日横国トライアスロン部 Perigo! のブログ･･･機会が少ないので増やしたい。状態が起きていてエアロポジションが取れていないので、空気抵抗の影響をもろに受けている。FTPは、順調に伸びているので、･･･
- 今度こそシルバーリングを! 富士ヒル 2026 参戦記2026年06月09日YouPlusの遠州自転車見聞録･･･かなという考えだった。 自分のスペック的な話 身長 : 181cm体重 : 68.7kg(直前の金曜に計測)FTP : 285W(2週間前に･･･
- アイアンマンチャレンジ⑤ ジョガーパンツとFTPテスト2026年06月09日走れることに感謝です･･･くなりましたパタゴニアさんが戻って来るまでNIKEさん1本で頑張ってもらうことにしようそして今日はちょっと頑張ってFTPテストをやってみました 固･･･
- やっと寒がり返上2026年04月17日cycle-road-iwaのブログ･･･なんと、 強度が、上がらない✋ 不思議でもなんでもないけど、強度が上げられない(笑)。 すぐに不調と諦めて、FTP付近での走行に切り替え、そ･･･
- ６月１５日~６月２１日 トレーニング記録2026年06月22日モグオの日記･･･SST仕事で寝れはしなかったけど、トレーニングも出来なくて足が動きそうだったので上げる事に。多分２５０~２６０WがFTPなので、SSTくらいな気が･･･
- 疲れが抜けてない2026年06月15日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･まっていたのか、自分の弱体化を再認識させられた今週のAIからのアドバイスは以下の通り 月曜日 : 休養火曜日 : FTP 12分 x 3水曜日 :･･･
- 台風で支援学校が休校に!明日の過ごし方を考えた2026年06月02日nicoのおうち療育キロク･･･います。 トランポリン 安全ゴムバンド式 102cm 耐荷重100kg 折りたたみ 子供用 大人用 静音 家庭用 FTP-100 ゴム ダイエット･･･
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