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久しぶりにトレーニングアプリ変えてみた(トレーニング2年目3週目)2025年06月15日40代初心者チャリだーtukasa795･･･アロ バイク 静音 エクササイズバイク 自宅 ダイエット器具 送料無料楽天市場72,800円 mywhooshではFTP185Wとなっていましたが･･･- マシンピラティスの効果2026年05月11日みんな違ってみんないい!Pilatesで心も身体も元気いっぱい!･･･り動かしていけるように身体をリフォームしていきましょう!体験募集中です!申し込みはこちらから好評につきクラス増設!FTPリフォーマー&マシ･･･
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- 2026GW <パワー計で遊ぶ> 自分のFTPは? @大多賀峠(豊田市)ヒルクライム2026年04月29日愛知じてんしゃ紀行 ~ロードバイクとミニベロと~･･･導入した中古のパワー計 検証で精度は問題ないことが分かったんで...(詳細は過去記事へ) 次のステージへ行く! FTPというものを計測してみる ･･･
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- 補給は大事2026年03月19日ロードバイクでどこまでも走ります!! 自転車ネタが多いブログ･･･した。木曜日午前中は春日井市で打ち合わせ。夜のローラー教室の為にしっかり補給して夜はローラー教室へ。SSTではなくFTPを維持するトレーニング。1･･･
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