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３月９日~３月１５日 トレーニング記録2026年03月16日モグオの日記･･･のライブでこの曲がサプライズ披露されてましたな。猫を飼ってる雪美と猫Tシャツ着てる春菜。うむ、良い感じですな。多分FTPが１０Wくらい上がる気がし･･･- 2026年3月以降のイベント&スケジュール2026年02月27日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス･･･るものです(追記あり)※変更になる場合がございますのでスタジオWebカレンダーご確認ください ２月~４月(水)◯FTPベーシックピラティスIR養･･･
- 灘崎クリテリウム2026春、レポート! ~決勝編~2026年03月23日Sei stanco?･･･なってもいけないので、そのまましばし単独でいく。頑張り過ぎないよう注意していく。それでもチラチラ見るサイコンには、FTPより高い数字が表示されてる･･･
- 準備期スタート2026年03月19日初心者のシクロクロス参戦記･･･期に向けた準備をしっかりしていきたいと思います。ただこの準備期のあいだに必ずやるべきコトがある。泣く子ももっと泣くFTPテスト。。。ベース期以降に･･･
- 本日17時締切!エックスサーバー最大30%オフキャンペーンにクライアントのサイトを滑り込ませた件2026年03月05日手帳・AI・発信で“整う"サポート★番場よしこ【東京・八王子】･･･ないとならないことに気づいたけど1つでも無料でやってくれるのならばそれはいいとしよう…)その後、クライアントさんのFTPサーバの情報を調べてサイト･･･
- フェラーリ F8 スパイダー VARTAバッテリー交換‼️2026年02月16日MCC-Complete車販売/買取/カスタマイズ/車検/整備のブログ･･･innovation橋本コーポレーション:KW&ST製品/アクラポビッチ/アイゼンマン/ブレンボ/CSF/FTP/K&Nラガーコー･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 バイクトレーニング Zwift 「SST(Med)」2026年01月31日I want to be a triathlete･･･2,000M以上 泳いだ午後からは、バイクトレーニングZwiftAIに、今のトライアスロンの実力やマラソンの結果、FTPなどをAIに共有した上で宮･･･
- えびせんべいの里でせんべいの試食&日本大正村ライド2周回2026年03月22日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･un 0:29, 4.5km, TSS=23【今週のTSS集計】前半控えめだったけれど、それなりにやれたかなでも、FTPが低いままだからな…ΣTS･･･
- 0325朝ローラー( FTP Test [Standard])2026年03月24日還暦じじいの挑戦･･･ようございます‼️今朝もクルクル🚴ローラーメニューは、ハルヒル、富士ヒルに向けたトレーニング開始に備えて、先ずはFTP テスト Photo1:本･･･
- 0324朝ローラー(ダンシング練)2026年03月23日還暦じじいの挑戦･･･日のコース Photo2:ログ 今年も参戦するフルーツ狩りのハルヒル、今度こそシルバー獲りたいフジヒルに向けて、FTPアップとダンシングをマスタ･･･
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