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肛門外科 診察2026年10月08日hot-coffeeeのブログ･･･いすぎ、ペーパーでの拭きすぎには気をつけて。肛門まわりの皮膚は薄く、荒れやすい為2️⃣腸に優しい食事を意識して。(FODMAP食)3️⃣整腸剤(ビ･･･- 料理が好きな、いちばんの理由♡2026年10月07日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- 自分を整える習慣づくり~22-23時就寝~2026年10月06日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- 「料理」から離れない。私がワクワクすることを取り上げない!!!2026年10月05日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- (2026/10/5)残念な事も有るけど 良い事もある2026年10月05日dajiargguizi 直腸癌になってからの私･･･飲むので 1箱1L6個入りですが 1ヶ月待たずに無くなります頑張って 30%割引の為にスタンプ集めてなくては👊高Fodmap食品は出来るだけ避け･･･
- 悩みがある方へ2026年10月04日thunagu88のブログ･･･います。 タイヨーラボ サンファイバースティック 6g×14包 お試し グアー豆 パウダー サプリメント Low FODMAP認証Amazon(ア･･･
- 天然酵母の「結酵母」をいただきました!2026年10月04日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- フォドマップはチョコレート半分に昇格しました!('◇')ゞ 納豆にも挑戦しますえ~~~2026年10月04日幸せと健康へのライフスタイル~８８歳まで現役で歌い続けるために!!･･･り!! 倍量ですわ(^_-)-☆ 包丁でカットしますので割れます。。。 チョコレートの次は High FODMAPで困ったな。。。 と･･･
- 「内面磨き」最近してなかったな、と思ったこと2026年10月03日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- 10月。「なりたい私」を再設定して、順番に叶えていく。2026年10月02日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
