- fodmapの検索結果
- すべて
ブログ記事
- 人気記事
561件中 1-10件を表示
- SIBOだったかも? 消化を意識したら下腹部も平らになった(≧∇≦)2024年06月01日のんびり副腎疲労治療・克服メモ・・・キュラーで指摘されてた) 胆汁不足だからこそきちんと消化を意識して食べなくてはいけなかったのだSIBOだとすると FODMAP を意識したご飯にし・・・
- 低FODMAP 【5月】LOHACOで買った食品2024年05月31日わたしの腸活 ~低FODMAPと無添加な食生活~あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません 低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています ・・・
- 低FODMAP 食事記録 5/31(金)2024年06月01日わたしの腸活 ~低FODMAPと無添加な食生活~あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません 低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています ・・・
- 低FODMAP 食事記録 5/30(木)2024年05月31日わたしの腸活 ~低FODMAPと無添加な食生活~あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません 低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録しています ・・・
- 卒園に犬の世話に春休みに2024年03月29日IBS(過敏性腸症候群)アラフォー母さんの日常・・・いる整形外科があるので、そこへいこうかなって。鍼治療は続けます。メンタルケアも兼ねて。あとは、iHerbで購入したfodmapサプリは続けています・・・
- IBS やっと下痢が治った!2024年01月16日乳がんを患い考え方が変わった!・・・スを食べた直後から下痢が始まり1週間 おかゆ&うどん生活今日やっと下痢が治りました!長かったこれからは、低Fodmap食を食べて生きようと・・・
- お米は低FODMAPだからと甘酒を飲んだら過敏性腸症候群の症状が出た2024年01月11日あきさくら(お肌に優しいハンドメイドアクセサリーショップ)の中の人・・・DAMPな食品であり、過敏性腸症候群の人が摂取するとお腹の不調の原因となってしまう吸収されにくい発酵性の糖質であるFODMAPが少ないと言われてい・・・
- 低FODMAP♡ヨーグルトや食物繊維でむしろ悪化する腸のための新しい腸活!2021年07月31日小原あやこ Official Blog「ご自愛ライフスタイル研究室♡最愛の自分に、最高の運命を♡」Powered by Ameba最近できるだけ、低FODMAPを意識した食事に切り替えています。大好物のモッツァレラチーズは低FODMAPです苦節45年、わたしって単なる生まれつきの慢・・・
- 【症状別】鼻炎や花粉症に悩む受験生必見その2~症状を改善する4つの栄養素2024年05月30日受験の成功はお母さんの作るごはんが9割~受験期の体調不良メンタル不調を栄養で改善しよう・・・が合わない場合があります。 これはSIBO(小腸内細菌異常増殖症)という状態になっています。 思い当たる場合は、高FODMAP食で調べてみましょう・・・
- グルテン不耐症になっちゃいました(4)2024年05月29日あきえ@傾聴人・・・が出てきて5月には良い時と悪い時が半々くらいになってしまいました。 で、色々と書籍などを読んで仮説を立てたのが高FODMAP食品が原因ではないか・・・