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砂糖の目への影響2026年06月11日現実的なスピリチュアル･･･ます。砂糖を過剰摂取すると腸の中の悪玉菌が増え腸内環境が悪化します。糖分が小腸で消化吸収されず大腸で発酵します。(FODMAPと言われています)F･･･- 「これ、普通に売れるよ!」の鯖味噌お弁当♡2026年06月12日普段の生活の中から心と身体の調子を整える~Mizukiの健康とキレイの作り方~･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- 梅シロップ完成しました!2026年06月11日普段の生活の中から心と身体の調子を整える~Mizukiの健康とキレイの作り方~･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- 卵巣がんが見つかるまでの経緯 ④2026年06月08日40代卵巣がん闘病記 ~手術・化学療法・副作用と日常の記録~･･･ 卵巣…ameblo.jp 過敏性腸症候群とSIBOに辿り着き 食事療法をやってみることにしました。 「低FODMAP食事法」というもので･･･
- ２年弱ぶりのラーメン2026年04月29日筋腫分娩になったので 子宮全摘したらガンでした･･･す「これやらないからガンになる」「これやらないから治らない」は、違うよねって事ですちなみに私は約２年前からゆるい低FODMAP食続けてますなぜなら･･･
- 【タリージェ】の副作用?眠い、お腹空いたの繰り返し2026年06月10日パニック・うつから双極性障害へ。私の歩み･･･くなる事は最近はほとんど無い昨日?生野菜がいかんかった?💦ちょっとお腹が痛かったけどまぁ我慢できる程度いちいち低FODMAP食や機能性ディスペプ･･･
- 懐かしいお腹の痛み2026年05月21日筋腫分娩になったので 子宮全摘したらガンでした･･･みがお腹を支配しとります膨満感もすごくてなかなかしんどいですこの感じ…前にもあったそうあれはガンとわかる数ヶ月前低FODMAP食が功をなし腸の不調･･･
- 連続ブログ 第10回目「腸活と栄養の観点からの新しい治療(まとめ)」2026年01月14日えがおのこども しもたけクリニックのブログ･･･期待されます。 第5回目のブログで説明ができていなかった内容で、1つ重要な項目について、追加で説明しておきます。「FODMAP食」についてです。「･･･
- ストーマ閉鎖後 258日目 排便障害とおなら2026年05月26日直腸がん ステージ１ 超低位前方切除術 mhrkctの日記･･･てしまう。肛門括約筋弱いのか???最近は「どうにかオナラ減らせないか」と真面目に研究中。よく噛む。炭酸を控える。低FODMAP食品を意識する。いろ･･･
- 低所得【シンママ】食費節約と健康の悩み2026年05月24日40代シングルマザー パーティの子育て&節約ブログ|母子家庭のリアル生活･･･、しっかり栄養バランス考えなきゃ!って思いつつも…鉄剤で胃腸やられたせいで、過敏性腸症候群が再発治るまでしばらく高FODMAP食品食べれないので、･･･
