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白菜と鶏もも肉の塩麹バター煮2024年12月14日低フォドマップ食と食品添加物控えめの食生活･･･白菜と鶏もも肉の塩麹バター煮味付け→塩胡椒(肉用)、塩麴、塩、黒胡椒、バター ブロッコリーは高フォドマップ。※FODMAPだと低FODMAP。･･･- 豚小間肉で麻婆豆腐白菜2024年12月13日低フォドマップ食と食品添加物控えめの食生活･･･トナム製造、中国製造)、そら豆加工品、乾燥唐辛子、食塩/酒精、酸化防止剤(ビタミンC) ＼オイスターソース/『低FODMAP 『オイスターソース･･･
- IBSのグルテンフリー生活2024年12月10日中野由佳オフィシャルブログ「握力失ったネイリスト」Powered by Ameba･･･話ですが過敏性腸症候群(IBS)の症状便秘や下痢、ガス溜まり、胃痛、吐き気…そういった症状が一年半くらい続いていてFODMAP(フォドマップ)を意･･･
- イナダの煮付け2024年12月05日低フォドマップ食と食品添加物控えめの食生活･･･} 楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT} 原材料名:脱脂胡麻、食塩、粟、稗、黍 『低FODMAP 導入期に使っていた･･･
- 鶏むね肉と野菜の中華炒め2024年12月04日低フォドマップ食と食品添加物控えめの食生活･･･} 楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT} 原材料名:脱脂胡麻、食塩、粟、稗、黍 『低FODMAP 導入期に使っていた･･･
- 豚汁のつけそば2024年11月20日低フォドマップ食と食品添加物控えめの食生活･･･低フォドマップ食で困っている方のお役に立てればと思い記録しています amazonで買…ameblo.jp 『低FODMAP 導入期に使っていた･･･
- 手羽元のトマト煮2024年11月15日低フォドマップ食と食品添加物控えめの食生活･･･買った１㎏の手羽元を全部使ってます 半分くらい残ったので明日の昼食も手羽元のトマト煮です 『低FODMAP 業務スーパー『トマ･･･
- 【おはよ】納豆控えようと思う…2024年11月11日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba･･･始めた時からお腹が重くなってて... 調べたらフォドマップ食※って言うのがあって(※小腸で吸収されにくい糖質(FODMAP)を多く含む食品を指･･･
- 米粉のお好み焼き2024年10月29日低フォドマップ食と食品添加物控えめの食生活･･･み焼きです♪ なんとなくプリンが食べたくて、食後買い物へ 極みプリンは高フォドマップですが食べれてます『高FODMAP わたしが食べている･･･
- 鶏もも肉とレタスの中華炒め2024年10月25日低フォドマップ食と食品添加物控えめの食生活･･･)入れて、レタスがしんなりするまで炒める。 味を調えて、ごま油(◇)を少し入れて混ぜたら出来上がり~ 『低FODMAP 『オイスターソース･･･
