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柿を食べるとお腹の張りと腹痛に悩まされる2025年10月25日あきさくら(お肌に優しいハンドメイドアクセサリーショップ)の中の人･･･るそうです。 過敏性腸症候群の人のお腹に悪影響を与えてしまう発酵性の吸収されにくい糖質が数種類あり、それらの総称をFODMAPと言います。 柿には･･･- 本日、読売新聞全国版【医療ルネサンス】に江田クリニックが掲載されました。2025年12月17日日本抗加齢医学会専門医 江田 証 医学博士の アンチエイジング日誌･･･すべて腸から始まるAmazon(アマゾン)なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる! 世界が認めた低FODMAP食事法Amazon(･･･
- ボス帰国2025年12月01日カモチケビ子オフィシャルブログ「わっしょい日記」Powered by Ameba･･･る 食物繊維 パウダー 体に優しい 無味無臭 医療介護現場でも活用 グアーガム グアー豆食物繊維 善玉菌 Low FODMAP認証品 発酵性 食物･･･
- 食物繊維の科学 Part3 (PHGG)2025年12月26日現実という名の学び舎~日々の出来事と心の成長の風景~･･･イズド・グアーガム)」があります。これは、通常の水溶性食物繊維より✔ 腸内でゆっくり発酵する=ガスが出にくい✔ 低FODMAP(敏感腸でも比較的負･･･
- 腹部膨満感の原因 再び2025年11月23日日々の体調と考え事･･･です。というか、最近納豆食べてます。ひきわり納豆なら大丈夫かもという説が出てきました。(普通にお腹は張るけども)高FODMAPも本当に食べられない･･･
- SIBOて?2025年12月10日シルクオフィシャルブログ「よしもとの美容将軍シルクのべっぴん塾」･･･の上部に問題あるし。。 で、、その原因ですよ。 これ、フルクタンと言われてる。 どういうものに含まれているのか? FODMAPが多い食品が挙げられ･･･
- 「もしかしてリーキーガットかも…」東京原宿クリニックの“やり過ぎない"腸ケア７つ2025年11月15日空がまぶしい 副腎疲労乙･･･を優先します。4. 腸ケアの基本!“抜く"より“整える"食事術リーキーガット対策というと、「低FODMAP(フォドマップ)食」･･･
- 久しぶりにたくさんの作り置きと、料理研究家Mizukiさんの新しいレシピ本♡2025年09月24日普段の生活の中から心と身体の調子を整える~Mizukiの健康とキレイの作り方~･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- 意外に多い!腸活の勘違い経験と解決策2025年12月16日ゆるウェルネスとビジネスで豊かに生きる大人女子の「Sophia Wellness」･･･決策「これが正解!」というものは人それぞれ違いますが私が実践してよかったことをシェアしますね 1 食事の見直し FODMAPを意識(小腸で発酵し･･･
- お腹を満足させながら、ダイエットも叶える1品は♡2025年12月25日普段の生活の中から心と身体の調子を整える~Mizukiの健康とキレイの作り方~･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
