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「こんなこと一緒にできたらいいよねー!!」とワクワクした親友との会話♡2026年07月16日【腸活と発酵のお教室】Mizukiのめぐり美人の台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･- まずは手仕事レッスン2つを開催していこう!2026年07月15日【腸活と発酵のお教室】Mizukiのめぐり美人の台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- (637) 閑人閑話 その198(台風とうどんとめまい)2026年07月12日2回の脳梗塞から復活した科学者が、これまでのリハビリのプロセスと、生物科学に対する新しい考え方を紹介します･･･ことです。そして、お腹が張ると、やはり交感神経が刺激されて、めまいなどが起こることがあるらしい。 調べてみると、FODMAPという言葉があり、食･･･
- 初めて参加した「モチベアップミーティング」で気づいたこと♡2026年07月13日【腸活と発酵のお教室】Mizukiのめぐり美人の台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- ゆる減量期134日目(内腿トレ)初はま寿司2026年07月13日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･SHUNTOがオススメしてたから食べた後、ちょっとお腹が…🌀アボカド🥑🍣の玉ねぎかな?🤔?3皿も食ったし高FODMAPの『フルクタン』は私･･･
- 月曜日、よくがんばった2026年06月22日大好きな夫は統合失調症~穏やかな毎日を過ごしましょう~･･･私は、過敏性腸症候群なので、本来なら、暴飲暴食は大好きな小麦系も食べると、下痢…玉ねぎなんてもってのほか…本当は、FODMAPというのを参考にした･･･
- 【7/2】大ゴッホ展~夜のカフェテラス2026年07月07日ゆんのひとりごと･･･チだね!後期も楽しみにしよう♬上野アトレの、大ゴッホ展コラボのビール飲んで帰ったよw他にもたくさんあったのだけど、FODMAPで食事制限を余儀なく･･･
- 今週楽しむこと♡2026年07月12日【腸活と発酵のお教室】Mizukiのめぐり美人の台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- おはようございます2026年07月07日姫綺の癒しの小部屋･･･に、それもダメなんて。 ヨーグルトだけか食べてないから、多分、これが原因だよね。 あーあ。 旅行から帰ってきたら、FODMAP食で食事療法しなくち･･･
- 家では「料理のこと」と「それ以外の自分のこと」だけを考える2026年07月11日普段の生活の中から心と身体の調子を整える~Mizukiの健康とキレイの作り方~･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
