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軽く♡乗り越える・チャレンジする気持ちを身につけよう!2026年08月02日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･- 地元のホテルでコースランチ♡お勉強になりました!2026年08月01日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- マルシェに出店?!目標に向かうのが面白くなってきました!2026年07月29日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- 7月最終日!目標達成のために、8月はどんな風に動こうかな?2026年07月31日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
- 過敏性腸症候群疑い~学校と腹痛~2026年07月11日はなことたろう~The Next Stage~･･･でした。意外だったのが、腸に良いと言われる食品でも過敏性腸症候群の人には摂りすぎると症状が悪化することもあるそう。FODMAPという小腸で吸収され･･･
- きゅうり丼2026年07月27日低フォドマップ食と食品添加物控えめの食生活･･･ーーーー 🥒日本のきゅうりは高フォドマップ。食べ過ぎると、下痢や便秘になるかもしれないので量に注意です。※FODMAPだと、海外のきゅうり･･･
- 憩室炎と低フォドマップ食2026年06月22日kuroppiのブログ･･･gov/pmc/articles/PMC5095569/ Logical hypothesis: Low FODMAP diet to p･･･
- 【肢端紅痛症】なのに精神科病棟なのが腑に落ちなくて入院は良いけど他の病棟にして欲しい2026年07月30日パニック・双極性障害から肢端紅痛症、癌との向き合い方。私の歩み･･･スを通じた「痛みへの向き合い方」のサポート薬剤師・管理栄養士 薬の適切な管理やお体に合わせた栄養面でのサポート👩FODMAP食は管理栄養士の分野･･･
- 昼までは【肢端紅痛症】は、もう治ったんじゃないか?と思う位なのに夜になると痛くて痛くて2026年07月29日パニック・双極性障害から肢端紅痛症、癌との向き合い方。私の歩み･･･なボリュームあるもの食べたくて頼んじゃったケンタッキー 夏の和風ハンバーガーズ柑橘仕立柑橘 鶏竜田レモン和風だし高FODMAP食のキャベツあるけど･･･
- 「その日」は必ず来る。それまで行動し続けること。2026年07月28日【腸活と発酵のお教室】Mizukiの「わたし」を整える台所･･･敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービ･･･
