ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 961-970件を表示
- すべてのユーザー
【紅梅の妖精さん】【自由走&200疾走】【BPM172曲:抜刀】2026年03月08日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･の笑顔 必殺仕事人 写真撮る時は「ゴイゴイスー」に見えてたのだけど、、、 新芽?が顔に見えて仕方がないのです。 BPMランの曲紹介 BPM172･･･- 第１回浜名湖と遠州UW~レポ⑱2026年03月07日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･14:3779)14:16補食80)14:35トレーニング時間01:11:46距離5.00 km心拍数平均101 bpm最大153 bpm最小95･･･
- 第１回浜名湖と遠州UW~レポ⑰2026年03月07日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･33:5373)18:3274)13:0275)14:00時間01:34:18距離5.00 km心拍数平均117 bpm最大157 bpm最小80･･･
- 第１回浜名湖と遠州UW~レポ⑯2026年03月07日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･13:5668)13:2769)13:4670)13:24時間01:07:15距離5.00 km心拍数平均115 bpm最大151 bpm最小96･･･
- 3月7日(土)40分JOG「ハーフマラソン前日、軽めに。」2026年03月07日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･36タイム40:03平均ペース(分/km)5:26平均ピッチ(spm)179平均ストライド(m)1.03平均心拍(bpm)134トレーニング効果利･･･
- テイチク・コンピ2026年03月07日OLD 2 DA NEW SCHOOL･･･のテイチク･コンピの特徴を挙げると①ジャケットの手抜きさでは天下一品。特に『ラップ天国』での意味不明さは芸術的。②BPMを合わさない、かなりいい加･･･
- 六甲縦走レース直前最終シャープニング2026年03月07日山と道を走る･･･ル」と「山岳適応」を高次元で両立させた極めて質の高いセッションでした。完璧な心拍マネジメント: 最大心拍数が163bpm、平均が145bpmとなっ･･･
- 2ヶ月ぶりの2時間ジョグ2026年03月07日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･、気持ち良く2時間ジョグが出来ましたとさ。◼️今日の練習22.4km Jog 120'14(5'22/km)131bpmそして帰宅後は待ちに待った･･･
- 03/07 アサテガ2026年03月07日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･ 先週から更に上の強度。異次元のきつさで即死でした。 ・total 3:24:19 195W NP221W 106bpm 70rpm 276TSS･･･
- パナレーサーのTPUチューブ2026年03月07日oceanscafeの駐輪場･･･しと蕗味噌。ごちそうさまでした。⭐︎トレーニング天気 晴れ走行距離 ７９km走行時間 ２時間５９分平均心拍 １３９bpm最大心拍 １７０bpm平均･･･
