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先月の振り返り2026年05月02日日がな一日･･･３９k ４５１k負荷 ３２５４TL ４２４８TL獲得標高 ３７０５M ７１１７M心拍ゾーン １５１bpm １５０bpm 恐らく山行･･･- Two Faces: 鏡の境界線 (Gangsta Rap-サンプル曲)2026年05月01日「真夜中の談話室」の缶詰･･･Cinematic Strings, Duality Theme, Dark but Luxurious, 92 BPM] AIの概要)ギャングス･･･
- カフェライド2026年05月02日oceanscafeの駐輪場･･･盛り上がる。なかなか楽しいカフェライドとなった。天気 晴れ走行距離 ８０km走行時間 ２時間５９分平均心拍 １２４bpm最大心拍 １７１bpm平均･･･
- 自律神経が乱れると安静時心拍数は上がる――50代が知るべき仕組み2026年05月02日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･━━━⑤ バイオメトリクス+スクリーンショット━━━━━━━━━━━━━━━【昨日の計測値】・安静時心拍数:52 bpm・深い睡眠時間:2時間2分･･･
- 無題2026年05月02日☆ありんこのつぶやき☆･･･(Official とある動画のサムネれびて一しょん/キタニタツヤ - LEVITATIONKvi Baba / BPM feat. KREVA ･･･
- 34週1日 朝起きたらお腹が縦に張ってる2026年05月02日ちゃんママの妊活日記･･･もないしなんだか不安になって急いで起きてトイレに行って出血の有無確認で、家庭用のドップラーで心音確認いつもの140bpm台で大丈夫そう心音聞き出す･･･
- 26/05/02 朝練2026年05月03日JITETSU & TRAINING LIFE 人生ヤセ我慢日記･･･れでゴール。 【結果】走行時間 1:21:51平均速度 29.7km/h最高速度 48.3km/h平均心拍 151bpm 最大心･･･
- GW初日*2026/5/22026年05月02日継続できる米女･･･ト|スパイシーなケーキ 運動ランニング・32分間・5.19km・平均ペース6分19秒/km・平均心拍数158bpm 畑仕事・一日
- ゴールデンウィークこそ、お金の勉強を!2026年05月03日hhikuのブログ･･･も遊漁船に乗れるかどうか私は、何するって【中古】投資で一番大切な20の教え 賢い投資家になるための隠れた常識/日経BPM(日本経済新聞出版本部)/･･･
- 帰宅ランなのか!?2026年05月02日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･るよう頑張っていこー!◼️今週の練習(82.9km)日 22.0km Jog 125'11(5'41/km)127bpm月 Rest火 11.0k･･･
