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身長は何センチ2026年05月05日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 5/5(火)の記録 ･･･- 桜は満開ですが、僕は満開じゃありません。2026年05月05日いつかはサロマ続編┌(￣◇￣)┘記念碑の前で!･･･もより張り切りました。実際には室内ですが、ノンストップ無給水で走りました。心臓に負担をかけない様に、心拍数は150bpm以内に抑えました。翌日も張･･･
- お酒を飲めるようになる方法と下戸の体質改善ガイド2026年05月05日下戸が劇的にアルコール耐性を上げる方法 即効で酒豪に化ける裏技･･･が崩壊するのか私たちが一口お酒を口にした15分後、身体の中では恐ろしいスピードで異変が始まっています。まず心拍数(BPM)が通常時より30以上跳ね･･･
- 遊びを支えるのは、結局“足腰"だった話2026年05月05日ポンコツ保健師のアラフィフライフ･･･ーん、少なめ。やっぱり車移動はこうなるよね~電車だとびっくりするくらい歩くのに ただし!見逃せないのが心拍数125bpmを記録したポイント、それは･･･
- No.841 ぼーっと過ごすゴールデンウィーク2026年05月05日はるやまログ･･･た中川大橋と高砂橋の間の約2.7kmの周回コースを一周。動きが良くなってきたところでストップ。心拍数 Ave.97bpm食塩不使用で整えました。今･･･
- ひょんなことから2026年05月05日考察材料と備忘録･･･://share.google/6pxwplXbc5JMYujnwレーベルキングレコード日本コロムビア徳間ジャパンBPMソリッドレコードポニーキャ･･･
- 奥多摩サイクリング【２０２６/５/３】2026年05月05日趣味も両立!年収３００万円会社員の投資活動･･･沢峠へ!ただ、さすがに体力に限界が・・・・一の瀬高橋で出せるパワーが100W。もはやL1です。ただ、心拍数は155bpmと高め。心拍ベースだとZ3･･･
- 퍼펙트가라오케 완벽 이용 가이드: 초보자부터 고수까지2026年05月05日zanderkryc096･･･애창곡 고음을 공략하기보다, 음역이 낮은 곡으로 호흡을 세팅하자. 박자도 단순하고 템포가 80~100 BPM 근처인 발라드나 미디엄･･･
- 2026年5月4日 相模湖ロードバイク練 37km 525m UP2026年05月05日toyo3の自転車(とランとトライアスロンの)ブログ･･･ / Max 192rpm?パワー Ave 140W / NP 178W / Max 710W心拍 Ave 135bpm /Max 162bpm獲･･･
- 注目のギタリスト、ダニ・ソフィア2026年05月05日ギターダー ~工房の片隅で~･･･てるとよく出てきますダニ・ソフィアDanielle Sophia on Instagram: "300+BPM Jazz@abasico･･･
