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ハオ!ハオ! (Chinese Electronica Disco-サンプル曲)2026年07月13日「真夜中の談話室」の缶詰･･･on Suno.suno.com Styles)[Chinese Electronica Disco | 160 BPM | Funky Four･･･- 運動メニュー改訂2026年07月13日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 7/13(月)の記録･･･
- 今朝の出来事2026年07月13日サンクUのブログ･･･うかと思い血圧計を引っ張り出して測定をしてみて、その結果に驚いた。なんと、血圧は９６－５５mmHgそして脈拍は９４bpm。これじゃあ、高血圧どころ･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 スイム自主練 Instagramで素敵な言葉と出会った!2026年07月13日I want to be a triathlete･･･アドバイスを聞いて、少しスローダウンすることにした今日は、市民プールに行って来たウェットスーツを着て、心拍数140bpm以下を目標に泳ぐことにした･･･
- 準備開始 マラソンサブ4へ2026年07月13日camillo徒然日記･･･あり、筋トレも組み込むことに。 1週目月:ランナー向けの下半身トレーニング火:9㎞の軽いジョギング(120~138bpm)水:6.5㎞のプログレッ･･･
- 26/07/11 IDOL GROW @銀座BASE GRANBELL2026年07月13日ヒトリストの憂鬱。･･･リのairatticとなりました。上2。 セトリdadaのSEから始まり閃光に繋いで大盛り上がりしたあとアウトロのBPMをぎゅいーんと上げていって･･･
- 7/13 今朝の血糖値です。頻脈でシンドイわ(不整脈)2026年07月13日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･)です。 よい! 問題ないレベルですね。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。123/96mmHg 116bpm よい! ただ、頻脈が。 ･･･
- ダイエット2026年07月13日inaho3-58のブログ⚖️ 体重:66.40kg📏 BMI:25.3🧈 体脂肪率:35.5%❤️ 心拍数:100bpm💪 筋肉量:40.50kg🔥 基礎代謝量:1,1･･･
- ☆追記:夕飯2日分&7/18テミンセンパ配信決定♪セリア&ダイソー&しまむらでの購入品など☆2026年07月13日☆★michi marie diary★☆･･･かな世界に羽ばたきたいテミンの夢引き続き╰(❛⌔❛)╯ヨーロッパツアーがあるとか流れてきたけど確定情報ではない模様BPMは最悪だったけど()沢山日･･･
- 강남업소 선택 전 체크리스트: 가격·분위기·운영시간 비교2026年07月13日sethxqjl179･･･ 만든다. 셋이 가든 스무 명이 가든, 이 네 가지 축이 기대치와 어긋나면 빠르게 피곤해진다. 음악은 BPM만 보지 말고 음량과 선･･･
