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8/24 今朝の血糖値です。1日2杯で「糖尿病・肝臓病・腎臓病」リスクが下がる「すごい飲み物」2026年08月24日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･ ね!酷いでしょ! よく生きてるわ! 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。141/96mmHg 101bpm ね!ちょいシンドイと思･･･- 疾風!横浜マラソン2026 大会まであと 44日2026年09月10日デンターな日々11/17週 向上期間本日のプラン 「有酸素耐久ラン 50分」①ランニング 50分 HR:128~147bpm②短距離走15秒+休憩1分 × 4セ･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 佐渡国際トライアスロン リザルト「TOV」 TOに感謝を伝えたい!2026年09月10日I want to be a triathlete･･･0本 500mタイムは、見なかった!50m泳ぐ度に、隣りのコースに移動して長めのレストをとった平均心拍数 82bpm年配の女性が「わたし遅いか･･･
- Best R&B Video受賞2026年09月08日まったりyuriko･･･jii Kaze「Hachikō」 (Dir. MESS)Best Hip Hop Video:Kvi Baba「BPM feat. KREVA」･･･
- 【苦手な練習(JOG・ペース走)】【100均でいて座の観察】【最後の江の島】2026年09月04日フルが嫌で1500に極振り!アラ還でも5分切りを目指す･･･ 江ノ島が見える頃 物思いに耽るは 風待ちの日々 連れ出してくれた夏 BPMは１４４ ランニングに･･･
- チャングンソク様情報 グンちゃんボクシング、記事&うな友のお見舞い&入院生活10日目2026年09月03日追憶ー２･･･れがあり警戒が必要です。https://t.co/vqAdRLHFe3 pic.twitter.com/qkCf6bPm2e― ウェザーニュース ･･･
- 久しぶりの(ギリ)4分台巡航2026年08月30日がんばれG･･･4:58/km6km 4:55/km実質5kmを、平均4:56/km。久しぶりの4分台巡航でした。心拍は平均154bpm、最大167bpm。ピッチ･･･
- 花魁ディスコ (Japanese traditional instruments-サンプル曲)2026年09月10日「真夜中の談話室」の缶詰･･･uhachi flute, Oiran aesthetic, Dramatic and stylish, 120 BPM, Raw] AIの概要)･･･
- 雨にも負けず2026年09月10日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･◼️今週の練習(47.6km)日 Rest(卓球試合)月 15.6km Jog 82'32(5'17/km)129bpm火 16.0km Jog ･･･
- 2026年8月28日「具現化のエネルギー」が発動する満月。2026年08月28日❝月と共に生きる❞を伝える 片岡航也の喜積の道のり･･･うことです。この状態を目指すには、生きるテンポを月のテンポにすることです。自分自身の話すテンポ、動くテンポを116BPMに合わせる。何があっても、･･･
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