ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 891-900件を表示
- すべてのユーザー
朝イチに測るだけでいい|安静時心拍数の正しい測り方と数値の読み方2026年03月10日40代からの体内年齢革命|安静時心拍数と3年齢若返り･･･ります。 続けることで初めて「自分の平均値」が見えてきます。③ 数字を単体で見ず「昨日との差」で読む → 60 bpm が良いか悪いかより、「い･･･- 03/07 アサテガ2026年03月07日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･ 先週から更に上の強度。異次元のきつさで即死でした。 ・total 3:24:19 195W NP221W 106bpm 70rpm 276TSS･･･
- トレーニングは思慮深く2026年03月07日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･しく にほんブログ村 本日のトレーニング午前 バイク ベース Tacx 150分 HR ave. 118bpm CA ave. 83rp･･･
- 3/1 久しぶりのミト活定点観測2026年03月01日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･できた。2/27.2/28は失敗。ミト活がまともに出来るようになったならばもう概ね体は回復したはず。120~130bpm内でのジョグだけどよく1オ･･･
- アキレス腱周囲炎に苦しむランナーへ2026年02月22日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･リランと勉強を楽しんでいこうと思います!◼️今週の練習日 5.0km Jog 25'53(5'10/km)125bpm2月走行距離 103.3k･･･
- マラソンマイノリティオタクネタ 初挑戦 自走式トレッドミルLDS 今日はどこが痒くなった???2026年02月11日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･トレを続ける様なもの。やる価値はあるはず!いざラン開始。。。心拍数は115でアラートがなるようにして110~120bpmを維持。まぁ楽です。スピー･･･
- ２月最初の毎年恒例の対バンライブと冬の秋田のラーメン(PART２)2026年02月10日遼都のブログ 「アイドルはライブが全てです。from 秋田」･･･ーンエイジャー・シンドローム」 ４.「４０６０」 ５.「青春ギルティ」 ６.「星形」 ７.「マイノリティ」 ８.「BPM:１８０」 ９.「ハナビガ･･･
- TPTからパターシャフト「PULSE(パルス)」が登場!2026年02月06日GOLF SHOP Seed･･･も、エネルギー伝達、安定性、一貫性が均一に保たれます。性能は同じです。変わるのは打感だけです。 ソフトな打感の50bpm中間的な打感の60bpm硬･･･
- テミンくんもJoJoさんのラジオ番組に出演(追記あり)2026年01月31日オンマのブログ･･･s - Sun 6PM (pst) @1027KIISFM: #TAEMIN joins me! @TAEMIN_BPM #JoJoOnTheRa･･･
- 上海公演⭐︎ 櫻井梨央2025年09月30日モーニング娘。'25 16期17期オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･が…しっかり文章で今日までのことを残します🥹🎀9月27日(金)早安少女組25 上海演唱会心跳加速!早安次元突破BPM180の未来疾走~上海静安･･･
