ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 891-900件を表示
- すべてのユーザー
夜ランで復活中、えっ32℃かよ~2026年07月21日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･ンは、 キレイに、ビルドアップ。最後の1kmは5分切り。 5kmと言えども、キロ5分まで上げると、心拍数154bpmですか。 ピッチは、いい･･･- 【食事記録お休み】虫歯治療2026年07月21日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 7/21(火)の記録･･･
- ケンタと5512026年07月19日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 7/19(日)の記録･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 猛暑日ラン9.57キロ ひまわりが暑そうだった!2026年07月21日I want to be a triathlete･･･、気持ち良く走れたスピードは意識ぜず、姿勢、フォームが崩れ ない事と、ピッチ180を意識して走った心拍数は、140bpm以下で走りたい結果は距離 ･･･
- やりがいのある仕事を任される幸せ2026年07月17日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･スを何とか駆け抜けたい!◼️今週の練習(42.0km)日 20.0km Jog 98'10(4'54/km)141bpm月 Rest火 10.4k･･･
- 【作曲８７】【ハンマージャズ】(ジャズ+オーケストラ)[２０２３年７月１日公開]2026年07月22日【算数合格トラの巻】☆アメブロ☆･･･目[２０２３年]５曲目の新曲です☆□(*^ー^)ノ#ハンマージャズ#ジャズ#Jazz#オーケストラ#ブラスバンド#BPM120#ベース#キーボード･･･
- クセニア・ニコラ(歌手) - 黒い涙 (ラグリマス・ネグラス) 32BPM2026年07月21日Maria Ainoのブログ･･･Nikora - Lágrimas Negrasクセニア・ニコラ(歌手) - 黒い涙(ラグリマス・ネグラス) 32BPM投稿者概要欄から翻訳紹介ク･･･
- ロシオ・ドゥルカル(スペインの歌手、女優) - ポルケ・テ・キエロ [あなたを愛しているから]2026年07月20日Maria Ainoのブログ･･･ Quieroロシオ・ドゥルカル(スペインの歌手、女優) - ポルケ・テ・キエロ [あなたを愛しているから] 32BPM「Porque Te Qu･･･
- 【またしてもトレッドミルで避暑ラン】65分Eペースラン+3分ダッシュ2026年07月18日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･3分は3:17/kmにペースを上げてダッシュ! うまく刺激を入れられて平均心拍数は131bpmと抑えたまま終えることがで･･･
- 訪問看護師さん月一来訪日 & お昼ご飯は茎わかめのおにぎり2026年07月17日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･一の訪問看護師さん来訪日です(* 'ᵕ' )血圧測定 120-82体温測定 36.8℃血中濃度 98%心拍数 84bpm巻き爪ケアありがとうござい･･･
