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訪問リハビリの日(理学療法士さん) & デリバリーのお寿司とココナッツマンゴーミルクのタピオカ2026年04月06日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･ハビリの日です。理学療法士さん来訪日です。 血圧測定 133-88体温測定 36.6℃血中濃度 97%心拍数 99bpmバイタルは良かったです。今･･･- No.815 夜桜と日本酒2026年04月06日はるやまログ･･･うです。体を痛めたときは日頃のケアの大切さを痛感するのに、鳩脳なのですぐに忘れてしまいます…心拍数 Ave.117bpm単身赴任用の小さな冷蔵庫を･･･
- 久々の帰宅ランは途中下車パターンで2026年04月06日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･ね。とりあえず、明日も頑張って行こー!◼️今週の練習日 24.0km Jog 135'25(5'39/km)130bpm月 10.3km Jog ･･･
- 2026年4月6日 風張峠ヒルクラ練 改めお花見ライド? 91km 1396m UP2026年04月06日toyo3の自転車(とランとトライアスロンの)ブログ･･･ / Max 198rpm?パワー Ave 113W / NP 142W / Max 566W心拍 Ave 118bpm /Max 180bpm?･･･
- 【SWIM:500m×2本はGood!/RUN:13km(81分30秒)まだ力不足】2026年04月06日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･日 SWIM:500m×２ 9分20秒 8分49秒 RUN:13㎞≒81分30秒 Av6:16/㎞ Max:140bpm Av:126bpm
- マンジャロ 接種後23日後(4回目接種2日後)2026年04月06日yasetai-ushiのブログ･･･1kg)(開始時63.8kg)【運動】8時40分から30分Youtube毎日滝汗ちゃんねるさんの🔥【Vol.2】BPM150 超早歩き🔥|滝汗･･･
- 江戸の華・火花散るまで(Heavy Wafuu Rock-サンプル曲)2026年04月06日「真夜中の談話室」の缶詰･･･, Massive Taiko Drum Beats, High Energy, Fast-paced, 155 BPM, Edokko Spir･･･
- ３月２９日~４月５日 トレーニング記録2026年04月06日モグオの日記･･･張る感じで。パワーは悪く無いけど、３０秒くらい遅くて不思議でした。まぁあんま気にして無いけど。それよりMAX２２９bpmってどういう事だwwwww･･･
- 再入院(3クール~再移植 )92日目2026年04月06日健康が一番!*\(^o^)/*･･･でも156の辺りまでは頑張りました!15時10分CT検査 (1階へベッド移動🛗)CTから帰って来た後も脈は136bpm新生児の脈拍と同じみたいそ･･･
- 日常を取り戻せ2026年04月06日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 4/6(月)の記録 ･･･
