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命を救うテンポの謎2026年09月15日キャンザキャンビー・ジーズ Stayin' Alive | 絶望のSOS。医師が「103BPM」を使う残酷な理由 - YouTubehttps://m.youtube・・・
【ジョグの日は8㎞≒53分10秒 Av6:38/㎞…シューズまでビチョビチョ】2026年09月12日還暦越えトライアスリートの挑戦・・・ョビチョになった。===============12日 RUN:8㎞≒53分10秒 Av6:38/㎞ Av:114bpm Max:122bpm
9/8 今朝の血糖値です。最悪( ´・ω・` )2026年09月08日野良猫岡山の糖尿病奮闘記・・・!インスリン製剤打ってるのに・・・・ 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。142/102mmHg 117bpm もう、しんどいわ( ・・・
【不調の4321インタバル】【BPM194のボカロ曲:でまかせなシンフォニー】2026年09月08日フルが嫌で1500に極振り!アラ還でも5分切りを目指す金星をそろそろ観察したいのですが、なかなか晴れてくれません。 ダンサー 踊るスポットライトで BPMランの曲紹介 今日の私のインターバルの時・・・
グンちゃんインスト.ボクシング初心者さん怪我に注意&名古屋グッズ発売2026年09月03日tanのJang Keun-suk日記…時々藤井風・・・れがあり警戒が必要です。https://t.co/vqAdRLHFe3 pic.twitter.com/qkCf6bPm2e― ウェザーニュース ・・・
【オリジナル曲】都会の迷宮(シャウトver)完成!有楽町高架下ロケハンシリーズ262026年09月01日TOKYO街角風景◆1分ブログ・・・e AI&Suno AI)と一緒に作った🎼完全オリジナルの新曲「都会の迷宮(シャウトver)」です🎧✨BPM 130のアップテンポでダ・・・
7月終わり2026年07月31日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -・・・/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 7/31(金)の記録・・・
サラダ食べとこ2026年07月28日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -・・・/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 7/28(火)の記録・・・
【真昼の星!!金星観察】【400×5でタイム予想】【仲良し蝶々】2026年09月13日フルが嫌で1500に極振り!アラ還でも5分切りを目指す・・・眼でも確認して見て下さい。運が良ければ見えるかも知れません。チャンスは最大光度の前後1週間くらいでしょうか。 BPMラン BPMは192もう・・・
2026/9/13 リカバリージョグ2026年09月13日いつもダイエット・・・ryの徐々に低下^^;ランの疲れかな~? 回復を兼ねて午後にリカバリージョグをしました Garminは122 bpm20分くらいを推奨していま・・・
















