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あえてピッチを遅くして走る練習をする意味2026年07月16日40歳までにサブ３･･･Aurora RunArtist · 2 monthly listeners.open.spotify.com BPM170とか180とかで固定･･･- 【最近、ランニング中に呼吸が苦しい…空気の膨張が原因!】2026年07月16日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･ニングみたいなもの。================１６日 RUN:6㎞≒36分 Av6:00/km Av:125bpm Max:150bpm ･･･
- 8w1d2026年07月16日不育症のアラフォー妊活記録･･･…先生は「心拍もバッチリですねー」とおっしゃってたのですが後からエコー写真を見返すとHR(心拍数)のところ…301bpmってなにごと…??なんか下･･･
- Shibuya Sakura Stage vibes: "NeonLayoutSHIBUYA"2026年07月16日東京街角風景◆59秒動画ブログ･･･ub-bass, and emotional violin strings―perfectly tuned to BPM 125 Modern R･･･
- ベースというのは非常に楽しい2026年07月16日amayurumachiのブログ･･･キー枠(デビュー戦 みたいな認識でいいです)でやってきました。楽しかったですねぇ、色々ありましたけど。こちらの曲、BPM172、基本的に全て8分音･･･
- 今日は底から皆様人類を褒めよう…2:02殆ど自分の話だった、、2026年07月16日…･･･ントの部分(孵るアニマ)に、さらにSF・バイオっぽい言葉を足してみるボカロやAIで歌わせるために、この曲のテンポ(BPM)は高速にするか、それとも･･･
- 7/16 今朝の血糖値です。「便注入、死ぬか」と検索 病院で患者殺害疑いの女、逮捕!2026年07月16日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･「朝食」はしっかり。糖尿病患者の基本ですね 今朝の血圧です。頻脈 今朝の血圧です。104/69mmHg 79bpm よい! ビソノテープ･･･
- しゃんぼった、ぼだりーの夢2026年07月16日Mの夢日記･･･ップテンポだったのかな?Mゆっくりめ。Geminiゆっくりめだったのね!ローファイで、少し気だるげな 80~90 BPM くらいの引き締まったビー･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 モーニングスイム2,025m ツバメの巣を発見!2026年07月16日I want to be a triathlete･･･トしたい!一方で、スイムで、心拍数を上げ過ぎるとバイクの彩子のエネルギーが無くなってしまう!スイムは、心拍数140bpm以下で平均ペース 2分30･･･
- ダイエット(体重測定)2026年07月16日inaho3-58のブログ･･･16日(08:45) ⚖️現在体重65.50kg 📏BMI24.9 🧈体脂肪率35.5% ❤️心拍数77bpm 💪筋肉量39.90k･･･
