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５kmペース走2024年10月02日スター★のブログ･･･離れている、などなど。まだ心の迷いはあるのか?でも突き進むのみ! １４.０５km１:１４:３４５:１８/km１１８bpm- 4回目移植のその後2024年10月02日るん 不妊治療の日々を記録･･･-------BT17 (5w1d) 胎嚢確認 9.4mmBT27 (6w4d) 心拍確認 CRL 7.9mm bpm123 BT33 (7w3･･･
- #やる気が溢れてくる曲・・はなぜなのか。を紐解く『ヒット曲のリズムの秘密』ドクター・キャピタル著2024年10月01日臭気判定士/におい刑事(デカ)のにおい１１０番･･･当するんですって。なんか、曲だけじゃなく、人生のあらゆること、経営や営業、趣味などにも通じそうですね! テンポとBPMの表現性・・メトロノームで･･･
- 10/1(火)鶴ヶ城ハーフ前に21km走(4:44/km)&10/27のゼッケン。2024年10月01日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』･･･タイム1:39:59平均ペース(分/km)4:44平均ピッチ(spm)186平均ストライド(m)1.13平均心拍(bpm)149トレーニング効果利･･･
- Vol.#89 My Blue Heaven2024年10月01日カントリーソングで夜が明ける!･･･r ( Walter Donaldson ) (youtube.com) My Blue Heaven (190 bpm) - Gypsy jaz･･･
- そもそも2024年10月01日No Life、No 平野紫耀!! な私の備忘録･･･HO(👏👏)JIN(👏👏)KC (👏👏)Number_i_LYs(イエ~イでHANDS UP!)これをBPM いくつでやるとカッコいい･･･
- ガラフェス - 東京女子プロレス提供マッチ対戦カード発表のお知らせ -。2024年10月01日CHOP STICKオフィシャルブログ「エキサイティング日記」Powered by Ameba･･･-】【アイドルフィジカルチャレンジ 出場選手第1弾発表】 瀬乃ひより(AsIs)花城奈央(きゅ~くる)源有紀子(.BPM)吉田姫杷(ロージークロニ･･･
- WALKオフ&自宅焼肉→早朝早歩き…の2日間2024年10月01日フルときどきウルトラマラソン★･･･"/kは、自分的にはかなり速いこれで433kcalも消費するのか~一生懸命歩いたから、心拍数は後半100bpmを超えたこれならいい運動だ･･･
- 9月度振り返り2024年10月01日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･を振り返ってみます。■月間走行距離311.4km■LSD21.8km LSD 120:00(5:30/km)128bpm20.6km LSD 12･･･
- ティップネス / ユニバ / Billie Eilish / LUNCH2024年10月01日U君のブログ･･･イリッシュ曲LUNCHランチ実施時期2024年10月~12月コリオグラファーShigeさんインスタ曲の速度125 BPM オレンジティップネスのレ･･･
