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蒸し暑い日曜日は33.33kmロング走、関東は梅雨明けを見通せず?2026年07月12日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･傾きがかなり大きい。最大で38.8℃に到達。5kmラップはキロ610±1秒で収まりましたこのペースでラストは160bpmオーバーフルマラソンのペー･･･- サイバー演歌伝説 CYBER ENKA LEGEND | 雷音こずえ│一周年おめでとうございます2026年07月26日サイバー演歌に魅せられて･･･なかろうが魂で歌う事を教えてもらっています。 私が作るサイバー演歌は、フロアで踊るにしては情念が入り過ぎていたり、BPMが低い?遅い?かったりする･･･
- あいかわらず暑い!2026年07月24日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･。 昨日のランは、 ナチュラルビルドアップ(笑) 最後、キロ5分20秒まで上がってしまったから、心拍数も147bpmまで上がってしまった。 ･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 バイクライド104キロ 佐渡 鷲崎の関門を意識して走ってみた!2026年07月24日I want to be a triathlete･･･5分くらいで走れそう!体感的にも、まだ、余力がある感じだった!Garminのデータを見てみると平均心拍数は、131bpm最大心拍数は、144bpm･･･
- 『STAR』7月30日放送回 20th Centuryとtimelesz2026年07月23日シオンのブログ･･･がけた楽曲「BUGS LIFE」を披露する。激しいサウンドが特徴の「フォンク(Phonk)」をベースにしながらも、BPMをあえて抑えめに設定するこ･･･
- 脳科学解脱者三枝英彦氏の呼吸データをAIに評価かせてみた2026年07月23日Jean-Luc Picardのブログ･･･ブレーキ」が大きく低下していることを定量的データとして提示しています。③ Mean HR(平均心拍数):104 bpm数値の意味:測定区間内に･･･
- アート・ペッパー - 恋とは何でしょう (Intro, 1957)2026年07月16日人生は野菜スープ~風博士のブログ･･･には短調というひねりの効いたコール・ポーターの曲でも「Love For Sale」と並んで相当ひねくれた曲なので、bpmを落としたビッグバンドの分･･･
- ITパスポートの勉強中2026年07月05日アニメ好きが自由に語ります♪･･･問を解いています。でも、全然文章が頭に入ってこない!!アルファベット3文字のやつが多くて覚えらんない!!なんだよ、BPMとかBPRって!それだけじ･･･
- 【アケビの子供達】【筋トレ】【チルドレンレコード】【金星はまだ遠く】【月】2026年07月24日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･ かわいいですね。 アケビの子供たちでした。 チルドレンレコード BPMランでピッチ管理を。 ･･･
- 7月23日(木)坂D(100m)10本/45分JOG2026年07月24日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･ 22夜~7/ 23朝GARMIN: 46msCOROS: 36ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
