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読書…なのか?2026年04月11日未経験者のくせに『5年以内に100㌔マラソン完走する』って息子たちと約束しちゃったパパの備忘録･･･入ってその日の調子とテンションで走ったらちょうどサブ4ペース…いいね👍この10㎞をアップとして…以前から言ってるBPMラン用プレイリスト。5月1･･･- ダラダラ過ごす休日2026年05月07日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･。◼️今週の練習(65.9km)日 Rest(ゴルフ)月 15.3km Jog 78'34(5'08/km)132bpm Hill Spri･･･
- Octo Octa の新作2026年05月05日ロキノンには騙されないぞ･･･from dangerous eyes and hands. That focussed, precise 128bpm walk is a su･･･
- 酒に弱い下戸が30日でアルコール耐性を劇的に上げる唯一の方法2026年05月08日下戸が劇的にアルコール耐性を上げる方法 即効で酒豪に化ける裏技･･･でした。ウコンを飲み、牛乳を胃に流し込み、気合で飲み続ける。世の中にある「酒豪への道」をすべて試しましたが、結果はBPM160超えの動悸と、激しい･･･
- ジェネリックカルネ2026年05月07日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 5/7(木)の記録 ･･･
- ベースレッスンその3165~10月10日のRPライブにむけて~2026年05月07日仙台市泉区で音楽教室を運営するスクールディレクターのブログ･･･あり、ハイポジションでもあるので、使用する運指はアドバイス通りにこなしていきましょう。自主練ではここまでをつなげ、BPMを落とした原曲とともに弾い･･･
- 身長は何センチ2026年05月05日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 5/5(火)の記録 ･･･
- 心房細動とアルコールとカフェイン2026年05月04日水戸済生会総合病院 専門(後期)研修ブログ･･･がER当直をしていると、夕方からの動悸を主訴に50歳台の男性が受診しました。 モニター波形は心拍数が140~150bpmの頻脈で、12誘導心電図で･･･
- エアロバイクの2日間~整形外科受診とリハビリ開始~2026年04月23日フルときどきウルトラマラソン★･･･がかなりうるさい( ˆ꒳ˆ; )腕振りしながら1時間10分漕いだ消費カロリーは308kcal心拍数はavg.106bpm途中はうまく計測できてない･･･
- 退会しました2026年05月07日タイゾウのブログ･･･は不可で、ギターx２、ベースもしくはギター、キーボード、ベースが最低限存在するバンドである事・演奏する楽曲が125BPM以下のゆったりとしたリズム･･･
