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5姉妹に見送られて仙台へ。ハーフマラソン2026、暑い中完走しました2026年05月10日いぬくら InuKura ~いぬとくらす~･･･ 平均ペース 5:19 /km 平均心拍 161 bpm 暑さで後半はじ･･･- 第２回琵琶湖200UW~レポ⑩2026年05月10日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･38)11:3539)11:31気温は高め40)12:00時間00:59:29距離5.00 km心拍数平均120 bpm最大134 bpm最小10･･･
- 第２回琵琶湖200UW~レポ⑨2026年05月10日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･では何も食べなかったのでこのタイミングで補食35)11:51時間01:07:51距離5.00 km心拍数平均77 bpm最大141 bpm最小99･･･
- 第２回琵琶湖200UW~レポ⑧2026年05月10日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･隙間からかろうじて撮ったので29)18:4530)11:08時間01:06:05距離5.00 km心拍数平均50 bpm最大142 bpm最小94･･･
- まだまだ序ノ口2026年05月08日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ろしく にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク SST Tacx 60分 HR ave. 125bpm NP 222w TSS ･･･
- No.838 4月のまとめとGWの練習予定2026年04月30日はるやまログ･･･です。この橋はふくしまシティハーフのコースでもあるので当日はしっかり警備が入るんじゃないかと。心拍数 Ave.92bpm今朝の地元紙では紙面を大き･･･
- LOVELAND, ISLAND (FOR YOU) 山下達郎 1982年2026年04月23日ちょっといい曲、古い曲･･･た曲。 「サントリービール純生」CM 1981年ステップする夏の女神ブラジルの路上でサンバを踊る女性のフィルムからBPMを計測し、そのテンポに合わ･･･
- 【ちょっといい音楽】追記あり)Beat It ~ Power Music Workout2026年03月08日がんばれオレたち!「ガネーシャ」の某劇場と音楽とウィズダフネの日々!･･･use, Retro, R&B/Soul, Meditationなど、幅広いジャンルをカバーしています。②BPM情報の提供:楽曲にはBPM･･･
- 下戸がアルコール耐性を劇的に上げる方法|宴会を乗り切る極秘サバイバル術2026年05月11日下戸が劇的にアルコール耐性を上げる方法 即効で酒豪に化ける裏技･･･まれた「分子の交通渋滞」のようなものです。分解されなかったアセトアルデヒドは血液に乗って全身を巡り、心拍数を120BPM以上に跳ね上げ、内臓を雑巾･･･
- オリジナル曲制作:仮歌の録音 (f-2)2026年05月08日音楽のある暮らし･･･音していた。そのためその時のデモ音源は知らず知らずのうちにめちゃくちゃコンプの掛かった音になっていて、声も若い。 BPMは108で、イントロ辺りを･･･
